Grey Hair:ఒక తెల్ల వెంట్రుక పీకితే.. పది పుట్టుకొస్తాయా? సైన్స్ చెప్పే షాకింగ్ నిజం ఇదే..
Grey Hair:ఒక తెల్ల వెంట్రుక పీకితే.. పది పుట్టుకొస్తాయా? సైన్స్ చెప్పే షాకింగ్ నిజం ఇదే.. చాలామందికి చిన్న వయసులోనే ఒకటి రెండు తెల్ల వెంట్రుకలు కనిపిస్తాయి. అవి కనిపించగానే ఇరిటేషన్ వచ్చి పీకేస్తుంటారు. మరికొందరు “ఒకటి పీకితే పది వస్తాయి” అనే భయంతో అలాగే వదిలేస్తారు. అసలు వైద్యశాస్త్రం ఏం చెబుతోందంటే..
అదొక అపోహ మాత్రమే (The Myth): ఒక తెల్ల వెంట్రుకను పీకితే, దాని పక్కన ఉన్నవి కూడా తెల్లబడతాయి అనడంలో ఎలాంటి నిజం లేదు.
సైన్స్: మన తలపై ఉండే ప్రతి వెంట్రుకకు ఒక సొంత ‘హెయిర్ ఫాలికల్’ (Hair Follicle) ఉంటుంది. ఒక దానితో మరొకదానికి సంబంధం ఉండదు.
మెలనిన్: జుట్టు రంగు అనేది ‘మెలనిన్’ అనే పిగ్మెంట్పై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒక వెంట్రుకను పీకినంత మాత్రాన పక్కన ఉన్న ఫాలికల్లోని మెలనిన్ తగ్గిపోదు. కాబట్టి ఆ భయం అవసరం లేదు.
కానీ.. ఎందుకు పీకకూడదు? (The Danger): మరి పీకవచ్చు కదా అనుకుంటే పొరపాటే. డాక్టర్లు మాత్రం “అస్సలు పీకకూడదు” అని హెచ్చరిస్తున్నారు. ఎందుకంటే..
ALSO READ:3 రోజులు తాగితే చాలు.. కీళ్ల నొప్పులు, డయాబెటిస్, ఊబకాయం పరార్! ఈ సీక్రెట్ పౌడర్ ఇదే..
బట్టతల రావచ్చు: తరచూ వెంట్రుకలు పీకడం వల్ల అక్కడి హెయిర్ ఫాలికల్స్ దెబ్బతింటాయి (Damage). దీంతో అక్కడ మళ్ళీ జుట్టు మొలవదు. ఫలితంగా జుట్టు పలచబడి, బట్టతల వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.
ఇన్ఫెక్షన్: పీకిన చోట గాయం అయ్యి ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ఛాన్స్ ఉంది.
మళ్ళీ తెల్లగానే వస్తుంది: మీరు పీకిన ఫాలికల్లో మెలనిన్ ఉత్పత్తి అప్పటికే ఆగిపోయింది కాబట్టి.. అక్కడ మళ్ళీ మొలిచే వెంట్రుక కూడా తెల్లగానే ఉంటుంది. సమస్య పరిష్కారం కాదు కదా!
చిన్న వయసులో ఎందుకు వస్తుంది? వయసు కాకుండానే జుట్టు తెల్లబడటానికి (Premature Greying) ప్రధాన కారణాలు:
జన్యుపరమైన కారణాలు (Genetics).
విపరీతమైన ఒత్తిడి (Stress).
విటమిన్ B12 లోపం.
థైరాయిడ్ సమస్యలు.
ఏం చేయాలి? (Solution): జుట్టును పీకడం మానేసి, లోపలి నుంచి పోషణ ఇవ్వండి.
ఆహారం: ఆకుకూరలు, నట్స్ (Nuts), గుడ్లు, పాలు వంటి విటమిన్ B12, ఐరన్, కాపర్ ఉన్న ఆహారం తీసుకోండి.
నిద్ర & వ్యాయామం: రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాల వ్యాయామం, 7-8 గంటల నిద్ర ఉంటే ఒత్తిడి తగ్గి జుట్టు ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.
ముగింపు: ఒకటి పీకితే పది రావు.. కానీ ఉన్న ఒక్క వెంట్రుక కూడా రాకుండా పోతుంది. కాబట్టి కత్తెరతో కట్ చేయండి తప్ప, పీకకండి!
Keywords: #GreyHairMyths #HairCareTelugu #PrematureGreying #HealthFacts #BeautyTips
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
https://www.telugulifestyle.com/