Nerve Weakness:నరాల బలహీనతతో బాధపడుతున్నారా? మళ్ళీ జన్మలో రాకుండా చేసే అద్భుతమైన చిట్కా ఇదే!

Nerve Weakness:నరాల బలహీనతతో బాధపడుతున్నారా? మళ్ళీ జన్మలో రాకుండా చేసే అద్భుతమైన చిట్కా ఇదే.. ప్రస్తుత కాలంలో వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్య నరాల బలహీనత (Nerve Weakness). ఆహారపు అలవాట్లు, పోషకాల లోపం, మరియు శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ఈ సమస్య తలెత్తుతోంది. నరాల బలహీనత ఉన్నప్పుడు కేవలం శారీరక ఇబ్బందులే కాకుండా, మానసిక ఆందోళన కూడా పెరుగుతుంది.

అయితే, ఎటువంటి ఖరీదైన మందులు వాడకుండా, మన ఇంట్లో ఉండే సహజసిద్ధమైన పదార్ధాలతోనే ఈ సమస్యకు శాశ్వత పరిష్కారం కనుగొనవచ్చు. ఆ అద్భుతమైన చిట్కా ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

నరాల బలహీనత లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి.. మీరు ఈ క్రింది సమస్యలతో ఇబ్బంది పడుతున్నట్లయితే, అది నరాల బలహీనత కావచ్చు:

కాళ్లు, చేతులు తరచూ వణకడం.
ఎవరైనా ఏదైనా అన్నప్పుడు లేదా మాట్లాడే క్రమంలో కళ్ల వెంట నీరు కారడం.
చిన్న సంఘటనలకే గుండె దడదడలాడటం.
బరువు తక్కువగా ఉన్న వస్తువులను కూడా మోయలేకపోవడం.
రాయాలని ప్రయత్నించినప్పుడు చేతులు వణకడం.
అతి తక్కువ పనికే తీవ్రమైన అలసట రావడం.
శక్తివంతమైన హోమ్ మేడ్ పౌడర్ – తయారీ విధానం
నరాల బలహీనతను నయం చేయడంలో ఈ పొడి అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఇందులో వాడే ప్రతి వస్తువు నరాలకు బలాన్నిచ్చేవే.
ALSO READ:”వేల రూపాయల షాంపూలు వద్దు.. ఈ మొలకలు తింటే చాలు, మీ జుట్టు ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లోనే!”
కావలసిన పదార్థాలు:
అవిసె గింజలు (Flax Seeds): ఒక కప్పు
బాదం పప్పు (Almonds): అర కప్పు
మిరియాలు (Black Pepper): 2 స్పూన్లు
దాల్చిన చెక్క పొడి (Cinnamon Powder): ఒక స్పూన్

తయారీ విధానం:
ముందుగా ఒక మిక్సీ జార్ తీసుకోండి.అందులో తీసుకున్న అవిసె గింజలు, బాదం పప్పు, మిరియాలు మరియు దాల్చిన చెక్క పొడి వేయండి.వీటన్నింటినీ కలిపి మెత్తని పొడిగా గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.ఈ పొడిని ఒక గాలి చొరబడని (Airtight container) డబ్బాలో భద్రపరుచుకోవాలి.

ఎలా ఉపయోగించాలి?
ప్రతిరోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు లేదా ఉదయం పూట ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలలో అర స్పూన్ ఈ పొడిని కలుపుకుని తాగాలి.

కలిగే ప్రయోజనాలు ఏంటి?
నరాలకు బలం: ఈ పొడిలోని ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ మరియు ప్రోటీన్లు నరాలను దృఢంగా మారుస్తాయి.
రోజంతా ఎనర్జీ: దీనివల్ల అలసట తగ్గి, రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటారు.
మెదడు చురుకుదనం: బాదం మరియు మిరియాలు జ్ఞాపకశక్తిని పెంచి, మెదడును చురుగ్గా ఉంచుతాయి.
సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేవు: ఇవన్నీ సహజసిద్ధమైన పదార్థాలు కాబట్టి శరీరానికి ఎటువంటి హాని చేయవు.

ముఖ్య గమనిక: ఈ చిట్కా సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలకు చక్కగా పనిచేస్తుంది. ఒకవేళ సమస్య చాలా తీవ్రంగా ఉంటే లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే మాత్రం తప్పనిసరిగా డాక్టర్‌ను సంప్రదించి వారి సూచనలు పాటించడం ఉత్తమం.

గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.

మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
https://www.telugulifestyle.com/