Weight Loss:కేవలం 1 గ్లాస్.. 7 రోజుల్లో స్పీడ్ గా బరువు తగ్గే అద్భుత చిట్కా! ఎవరూ చెప్పని సీక్రెట్ ఇదే..

Weight Loss:కేవలం 1 గ్లాస్.. 7 రోజుల్లో స్పీడ్ గా బరువు తగ్గే అద్భుత చిట్కా! ఎవరూ చెప్పని సీక్రెట్ ఇదే.. బరువు తగ్గడం అనేది ఈ రోజుల్లో పెద్ద సమస్యగా మారింది. జిమ్ లు, డైటింగ్ లు చేసినా ఫలితం కనిపించడం లేదా? అయితే మన వంటింట్లో ఉండే ఈ 3 వస్తువులతో చేసే ‘మ్యాజిక్ డ్రింక్’ గురించి మీరు తెలుసుకోవాల్సిందే.

కేవలం 7 రోజుల్లోనే మార్పును గమనించేలా చేసే ఈ న్యాచురల్ రెమిడీ చాలా పవర్ ఫుల్ గా పనిచేస్తుంది.
కావాల్సినవి (Secret Ingredients):
వాము – 1 స్పూన్
జీలకర్ర – 1 స్పూన్
సొంపు – 1 స్పూన్

తయారీ విధానం:ముందుగా ఈ మూడింటిని ఒక మిక్సీ జార్ లో వేసి మెత్తని పొడిలా చేసుకోవాలి. (దీనిని మీరు నిల్వ కూడా చేసుకోవచ్చు).స్టవ్ మీద గిన్నె పెట్టి ఒక గ్లాస్ నీళ్లు పోయాలి.నీళ్లు వేడెక్కాక, మనం తయారు చేసుకున్న పొడిని అర స్పూన్ అందులో వేసి 5 నుండి 6 నిమిషాల పాటు బాగా మరిగించాలి.ఆ తర్వాత వడకట్టి, గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు తాగాలి.

ఎప్పుడు తాగాలి? దీనిని ఉదయం పరగడుపున లేదా సాయంత్రం సమయంలో తాగవచ్చు. రుచి కోసం కొద్దిగా తేనె కలుపుకోవచ్చు (షుగర్ ఉన్నవారు తేనె వాడకూడదు).

దీని వల్ల లాభాలేంటి?
వాము: పేరుకుపోయిన మొండి కొవ్వును కరిగించడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.
జీలకర్ర: తిన్న ఆహారం త్వరగా అరిగేలా చేస్తుంది, ఎముకల బలానికి తోడ్పడుతుంది.
సొంపు: కడుపు ఉబ్బరం (Bloating) రాకుండా చూస్తుంది.

ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేని ఈ చిట్కాను పాటించి, ఈజీగా స్లిమ్ గా అవ్వండి!

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తేనె లేకుండా, మిగతావారు తేనెతో కలిపి ఈ డ్రింక్ ను ఎంజాయ్ చేయవచ్చు. ఈరోజే స్టార్ట్ చేయండి!

గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.

మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
https://www.telugulifestyle.com/