Nerve Weakness:నరాల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారా? ఈ పొడిని పాలలో కలుపుకుని తాగితే ఫలితం మీరే చూస్తారు!

Nerve Weakness:నరాల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారా? ఈ పొడిని పాలలో కలుపుకుని తాగితే ఫలితం మీరే చూస్తారు.. ఈ రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలామందిని వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్య నరాల బలహీనత (Nerve Weakness). కూర్చుని లేవాలన్నా, నాలుగు అడుగులు వేయాలన్నా ప్రాణం పోయినంత పనవుతుంది. నరాల్లో అడ్డంకులు ఏర్పడటం, డయాబెటిస్ కారణంగా నరాల నొప్పులు రావడం ఇప్పుడు సర్వసాధారణం అయిపోయింది.

చిన్న చిన్న సమస్యలకే మందుల మీద ఆధారపడకుండా, మన వంటింట్లో ఉండే సహజసిద్ధమైన పదార్థాలతో ఈ సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చు. నరాలకు బలాన్ని ఇచ్చే ఆ అద్భుతమైన పౌడర్ తయారీ విధానం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

కావలసిన పదార్థాలు:
ఈ పొడి తయారీకి మనకు 7 రకాల వస్తువులు కావాలి:

అవిసె గింజలు – 2 స్పూన్లు
పుచ్చ గింజలు – 2 స్పూన్లు
మిరియాలు – 1 స్పూన్
దాల్చిన చెక్క పొడి – పావు స్పూన్
వాల్ నట్స్ – 6
బిర్యానీ ఆకులు – 2
పటిక బెల్లం – చిన్న ముక్క

తయారీ విధానం:
ముందుగా పైన చెప్పిన పదార్థాలన్నింటినీ ఒక మిక్సీ జార్‌లోకి తీసుకోండి.వీటిని మెత్తని పొడిలా గ్రైండ్ చేసుకోండి.ఈ పొడిని ఒక గాజు సీసాలో భద్రపరుచుకుంటే 15 రోజుల వరకు నిల్వ ఉంటుంది.

ఎలా వాడాలి?
రోజూ ఉదయం లేదా సాయంత్రం సమయంలో ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని పాలు లేదా నీటిని తీసుకోండి.అందులో అరస్పూన్ (Half Spoon) ఈ పొడిని కలుపుకుని తాగాలి.

ఫలితాలు:
ఇలా క్రమం తప్పకుండా 10 రోజుల పాటు తాగితే నరాల బలహీనత, నరాల నొప్పులు క్రమంగా తగ్గుముఖం పడతాయి. 10 రోజుల తర్వాత ఒక వారం గ్యాప్ ఇచ్చి, మళ్ళీ 15 రోజుల పాటు తాగవచ్చు.

గమనిక: ఇది ఒక సహజసిద్ధమైన ఇంటి చిట్కా మాత్రమే. మీకు సమస్య తీవ్రంగా ఉంటే లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే, దీనిని వాడే ముందు తప్పనిసరిగా డాక్టర్‌ని సంప్రదించడం మంచిది.

గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.

మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
https://www.telugulifestyle.com/