నగలు అందానికే కాదు….ఆరోగ్యానికి కూడా … ఎలా?

Health Benefits of Gold :మహిళలు బంగారు నగలు ధరించటంలో అందంతో పాటు ఆరోగ్య పరమైన లాభాలు కూడా ఉన్నాయి. వడ్డాణము : గర్భకోశము కదలి లోపల

Read more

ఇలా చేస్తే నిమిషంలో జలుబు,దగ్గు,గొంతు నొప్పి తగ్గి….

Cold Remedies In telugu :ఈ చలికాలంలో విపరీతమైన చలి కారణం గా దగ్గు జలుబు గొంతునొప్పి అనేవి చాలా తొందరగా వచ్చేస్తాయి జలుబు వచ్చిందంటే ఒక

Read more

బియ్యం కడిగిన నీటితో…..ఉపయోగాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యం !

Rice Water benefits :సాధారణంగా చాలా మంది బియ్యం కడిగిన నీటిని మొక్కలకు పోయటమో లేదా పశువులకు త్రాగించటమో చేస్తూ ఉంటారు. అయితే నిపుణులు మాత్రం ఈ

Read more

వేడి నీటి స్నానంతో ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Hot Water Benefits :వేడి నీటి స్నానం చేస్తే వ్యాయామం చేసిన ఎఫక్ట్ వస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. చాలా కఠినమైన వ్యాయామాలు చేసినప్పుడు శరీరం ఎలా వేడెక్కుతుందో…అదే

Read more

భోజనం చేసిన తర్వాత కొన్ని పనులను చేయకూడదని తెలుసా?

Health Tips In Telugu :సాధారణంగా భోజనం చేసిన తర్వాత కొన్ని పనులను తప్పనిసరిగా చేయకూడదు. చాలా మంది భోజనం అయ్యాక వాకింగ్ చేయటం,పండ్లు తినటం,కాఫీ,టీలను త్రాగటం

Read more

వెల్లుల్లి చేసే మాయ తెలిస్తే… షాక్ అవ్వాల్సిందే

Garlic benefits In Telugu :వెల్లుల్లి వాసన ఘాటుగా ఉంటుందని, తింటే వాసన వస్తుందని చాలా మంది వెల్లుల్లిని అంతగా ఇష్టపడరు. కానీ… ఆరోగ్య పరిరక్షణ కోసం

Read more

వేపాకులతో ఇలా చేస్తే డయాబెటిస్ కి చెక్ పెట్టొచ్చు

Diabetes tips in telugu :ఈ రోజుల్లో వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా చాలామంది డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు ఒకసారి డయాబెటిస్ వచ్చింది అంటే జీవితాంతం మందులు వాడాల్సిందే

Read more

కీళ్ల నొప్పులతో బాధ పడుతున్నారా… ఈ చిట్కాలు ఫాలో అయిపోండి

Joint Pains Home Remedies : మోకాళ్ళ నొప్పుల సమస్యతో బాధపడుతున్న వారికి ఈ చలి కాలంలో మరింత తీవ్రంగా ఉంటుంది ఈ మోకాళ్ళ నొప్పులు కీళ్ల

Read more

పెరుగు తింటే శరీరంలో జరిగే అద్భుతమైన మార్పులు

Curd Health benefits :పెరుగులో అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పాలు కన్నా పెరుగు తొందరగా జీర్ణం అవుతుంది. అయితే బయట దొరికే రకరకాల ఫ్లేవర్డ్ పెరుగు కన్నా

Read more

మధ్యాహ్నం నిద్ర పోతున్నారా… లాభామా…నష్టమా…తెలుసుకోండి

Health Benefits of Napping :మనలో చాలా మంది మధ్యాహ్నం భోజనం అయ్యాక కాస్త బద్ధకంగా అనిపించి పడుకుంటాం. స్కూల్ విద్యార్థులు నుంచి ఉద్యోగం చేసే వాళ్ళు,గృహిణి

Read more