Walnuts:షుగర్ ఉన్నవారు వాల్ నట్స్ తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా…?
Walnuts:షుగర్ ఉన్నవారు వాల్ నట్స్ తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా… డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తీసుకొనే ఆహారం విషయంలో ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే తీసుకొనే ఆహారం డయాబెటిస్
Read MoreWalnuts:షుగర్ ఉన్నవారు వాల్ నట్స్ తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా… డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తీసుకొనే ఆహారం విషయంలో ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే తీసుకొనే ఆహారం డయాబెటిస్
Read MoreHerbal Tea :రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ టీ తాగితే ఊహించని ఎన్నో ప్రయోజనాలు… ఉదయం లేవగానే ఒక కప్పు టీ తాగితే రోజంతా హుషారుగా ఉత్సాహంగా
Read MorePumpkin Seeds:గర్భధారణ సమయంలో గుమ్మడి గింజలు తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా… గర్భధారణ సమయంలో తీసుకోవలసిన ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. అలాగే ప్రతి ఒక్కరికి
Read MoreDragon fruit:షుగర్ ఉన్నవారు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా.. డయాబెటిస్ ఉన్న వారు తీసుకొనే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే డయాబెటిస్
Read MoreSprouts:మొలకెత్తిన శనగల గురించి ఈ విషయాలు తెలిస్తే తినకుండా ఉండలేరు..శనగల్లో ఎన్నో పోషకాలు మరియు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అయితే శనగలను మొలకలుగా తింటే మరెన్నో
Read MoreCardamom Tea:మీ టీలో యాలకులు వేయండి.. ఈ వ్యాధుల నుంచి కాపాడుకోండి.. యాలకుల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన అవసరం లేదు మసాలా దినుసుగా యలకులను వాడుతూ ఉంటాం.
Read MoreGuava:అన్ని రోగాలకు అమృత ఫలం.. ఎక్కడ కనిపించినా వదలకుండా తినండి.. ఒక జామకాయ 10 ఆపిల్ పండ్లతో సమానమని జామకాయ తింటే ఆరోగ్యం మన చేతుల్లో ఉన్నట్టే
Read MoreOnion in Summer: వేసవి ఎండల్లో.. శరీరాన్ని చల్లబరిచే దివ్య ఔషధం మన ఇంట్లోనే.. ప్రతి రోజు ఉల్లిపాయను ఆహారంలో బాగంగా చేసుకుంటే ఎన్నో ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.
Read MoreBelly Fat:ఈ స్మూతీని తీసుకుంటే ఆకలి నియంత్రణలో ఉండి అధిక బరువు తగ్గుతారు.. ఈ మధ్య కాలంలో మారిన జీవనశైలి కారణంగా అధిక బరువు సమస్య చాలా
Read MoreWeight Loss Drink:1 గ్లాసు స్పీడ్ గా బరువు తగ్గి సన్నగా స్లిమ్ గా అవ్వాలంటే ఎవరు చెప్పని బెస్ట్ టెక్నిక్.. ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితుల్లో చాలా
Read More