bachali kura

Healthhealth tips in telugu

Benefits of Spinach:బ‌చ్చ‌లికూర నిజంగా బంగార‌మే.. అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు బోలెడు..!

Bachali Kura benefits: బచ్చలిని ఇండియన్ స్పినాచ్ లేదా మలబార్ స్పినాచ్ అని పిలుస్తారు. ఈ పంట భారతదేశంలో దాదాపు అన్ని రాష్ట్రాలలో సాగవుతోంది. బచ్చలికూర సాధారణంగా

Read More
Healthhealth tips in teluguKitchen

వారంలో 2 సార్లు తింటే శరీరంలో ఉన్న చెడు కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం క్లీన్ అయ్యి రక్తనాళాల్లో బ్లాకేజ్‌ ఉండదు

Bachali kura benefits:చలికాలంలో ఆకుకూరలు చాలా విరివిగా లభ్యం అవుతాయి. ఈ మధ్య కాలంలో మారిన జీవనశైలి పరిస్థితులు, సరైన వ్యాయామం చేయకపోవటం వంటి అనేక కారణాలతో

Read More