Ghee and Milk Benefits:రాత్రి నిద్రపోయే ముందు నెయ్యి కలిపిన వేడి పాలు తాగడం వల్ల కలిగే టాప్ 6 ప్రయోజనాలు.. మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆరోగ్యకరమైన
Read More
Pomegranate peel : తొక్కే కదా అని పారేయకండి.. ఊహించని ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. దానిమ్మ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని అందరికీ తెలుసు. కానీ, దాని తొక్క
Read More
Neem Health Benefits:30 రోజుల పాటు ఖాళీ కడుపుతో వేప ఆకులు నమిలితే ఊహించని ప్రయోజనాలు.. నెల రోజుల పాటు ఖాళీ కడుపుతో వేప ఆకులను నమలడం
Read More
Navel Oiling: 21 రోజుల పాటు క్రమం తప్పకుండా నాభికి నూనె రాస్తే కలిగి లాభాలు.. మన శరీరంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో కీలక పాత్ర పోషించే అనేక
Read More
Thati kallu:తాటి కల్లు గురించి ఈ విషయాలు మీకు తెలుసా.. తాటి కల్లు… పల్లెటూర్లలో చాలా మంది దీన్ని తాగుతుంటారు. నీరా అని కూడా పిలిచే ఈ
Read More
Spices:వంటగదిలోని ఈ 4 సుగంధ ద్రవ్యాలతో.. గ్యాస్, మలబద్ధకం, అసిడిటీ అన్నీ మాయం.. భారతీయ వంటశాలలో లభించే సుగంధ ద్రవ్యాలు అనేక ఆయుర్వేద గుణాలను కలిగి ఉంటాయి,
Read More
Guava: జామ పండ్లను ఇష్టంగా తింటున్నారా.. ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు తింటే డేంజర్.. జామపండ్ల సీజన్ వచ్చేసింది! కొంచెం వగరు, కాస్త పులుపు, ఇంకాస్త తీపి కలగలిపిన
Read More
Bitter Guard:కాకర ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.. కానీ ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు తింటే.. కాకరకాయ ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుంది, ముఖ్యంగా డయాబెటిస్తో బాధపడేవారికి రక్తంలో
Read More
Raw or Cooked Beetroot:బీట్రూట్ ఉడికించినదా.. పచ్చిదా.. ఏది తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది.. బీట్రూట్ ఒక పోషకాలు నిండిన కూరగాయ, ఇది రక్తహీనతతో బాధపడేవారికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుంది.
Read More
Bodakakara :ఈ సీజన్ లో దొరికే బోడ కాకరతో ఎన్నో ఊహించని ప్రయోజనాలు..బోడ కాకరకాయ గురించి తెలియని వారు ఎవరూ ఉండరు. ఈ కూరగాయతో చేసే కర్రీ
Read More