health benefits

Healthhealth tips in telugu

Walikng benefits:రోజు అరగంట వాకింగ్‌ చేస్తున్నారా? శరీరంలో జరిగే కీలక మార్పులు ఇవే..

Walikng benefits:రోజు అరగంట వాకింగ్‌ చేస్తున్నారా? శరీరంలో జరిగే కీలక మార్పులు ఇవే.. వ్యాయామం చేయలేకపోయినా, జాగింగ్ చేయకపోయినా, కొన్ని నిమిషాలు నడవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు

Read More
Healthhealth tips in telugu

Avocado for Women: అమ్మాయిల ఆరోగ్యానికి అవకాడో… కనీసం వారానికి ఒకసారి..

Avocado for Women: అమ్మాయిల ఆరోగ్యానికి అవకాడో… కనీసం వారానికి ఒకసారి.. అవకాడో పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉండే పండు, ఇది మహిళల ఆరోగ్యానికి అనేక రకాలుగా ప్రయోజనం

Read More
Healthhealth tips in telugu

Panner VS Tofu: పనీర్ vs టోఫు.. ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది.. దేనిలో ప్రోటీన్ ఎక్కువ..

Panner VS Tofu: పనీర్ vs టోఫు.. ఏది ఆరోగ్యానికి మంచిది.. దేనిలో ప్రోటీన్ ఎక్కువ.. మీరు పనీర్‌ను ఇష్టపడితే, టోఫు గురించి కూడా తెలుసుకోవాలి. ఈ

Read More
Healthhealth tips in telugu

Curd Benefits:రాత్రి సమయంలో పెరుగు తింటున్నారా… ఈ విషయాలు తెలుసా..?

Curd Benefits:రాత్రి సమయంలో పెరుగు తింటున్నారా… ఈ విషయాలు తెలుసా.. పురాతన కాలం నుండి పెరుగు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంగా పరిగణించబడుతోంది. ఇందులో ప్రోబయోటిక్ లక్షణాలు సమృద్ధిగా ఉండి,

Read More
Healthhealth tips in telugu

Apples:రోజూ ఒక యాపిల్ పండును తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు మీ సొంతం..

Apples:రోజూ ఒక యాపిల్ పండును తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు మీ సొంతం.. యాపిల్‌ తినడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది మరియు దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం తగ్గుతుంది. యాపిల్‌లోని

Read More
Healthhealth tips in telugu

వర్షాకాలంలో మాత్రమే దొరికే ఈ కూరగాయను అసలు వదలద్దు.. ఎందుకంటే..

వర్షాకాలంలో మాత్రమే దొరికే ఈ కూరగాయను అసలు వదలద్దు.. ఎందుకంటే.. ఈ కాయలో దాగిన అద్భుత ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే! వర్షాకాలంలో కేవలం మూడు నెలలు మాత్రమే

Read More
Healthhealth tips in telugu

Diabetics:డయాబెటిస్ ఉన్న వారు ఈ పండ్లను తింటే.. ఎలాంటి సమస్య ఉండదు..

Diabetics:డయాబెటిస్ ఉన్న వారు ఈ పండ్లను తింటే.. ఎలాంటి సమస్య ఉండదు.. ప్రస్తుత జీవనశైలి కారణంగా, సాధారణంగా 60 ఏళ్ల వయసులో వచ్చే డయాబెటీస్ ఇప్పుడు 20-30

Read More
Healthhealth tips in telugu

Soak Figs in Milk:అంజీర్ ని పాలల్లో నానబెట్టి తింటే.. నమ్మలేని ప్రయోజనాలు..

Soak Figs in Milk:అంజీర్ ని పాలల్లో నానబెట్టి తింటే.. నమ్మలేని ప్రయోజనాలు.. అంజీర్, దీనిని అత్తిపండు అని కూడా అంటారు. ఈ పండ్లలో అనేక పోషకాలు

Read More
Healthhealth tips in telugu

Lotus Flower:తామర పువ్వులో ఉన్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. మీకు తెలుసా..?

Lotus Flower:తామర పువ్వులో ఉన్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు.. మీకు తెలుసా.. తామర పువ్వు బురదలో వికసిస్తూ, తన అందంతో ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందింది. అయితే, ఈ పువ్వు

Read More
Healthhealth tips in telugu

Tea:టీతో పాటు ఈ ఆహార పదార్ధాలను తీసుకుంటే ప్రమాదంలో పడినట్టే..

Tea:టీతో పాటు ఈ ఆహార పదార్ధాలను తీసుకుంటే ప్రమాదంలో పడినట్టే.. పెద్దలు ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యమని చెప్పారు. అందుకే ఆరోగ్య విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని సూచిస్తారు. చాలా మంది

Read More