ఈ కాయలు కనిపిస్తే పొరపాటున కూడా పాడేయవద్దు…వీటి గురించి ఆ రహస్యం తెలిస్తే…అసలు వదలరు
Parwal (budmakaya) Health Benefits In telugu : బుడమకాయను పూర్వ కాలంలో ఎక్కువగా వాడేవారు. బుడమకాయతో పప్పు,ఆవకాయ,కూర,పచ్చడిగా చేసుకోవచ్చు.ఇది కొద్దిగా తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది.
Read More