Siri Dhanyalu Archives

Millets:ఏ సిరి ధాన్యం ఏయే వ్యాధులను తగ్గిస్తుందో తెలుసా…ఎలా వాడాలి…?

Health benefits of millets : ఏ ఆహార పదార్థ గుణగణాలైనా దానిలో ఉండే ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్ల నిష్పత్తిని బట్టి నిర్ణయింపబడుతుంది. వీటి నిష్పత్తి 10 కంటే