Herbal Tea:ఈ హెర్బల్ డ్రింక్ తో అదిరే బెనిఫిట్స్ మీ సొంతం.. రోజుకి ఒక సారి తాగితే చాలు..
Herbal Tea:ఈ హెర్బల్ డ్రింక్ తో అదిరే బెనిఫిట్స్ మీ సొంతం.. రోజుకి ఒక సారి తాగితే చాలు.. ఈ రోజుల్లో ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా వయసుతో సంబంధం లేకుండా డయాబెటిస్, అధిక బరువు వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా వస్తున్నాయి. ఈ సమస్యలను తగ్గించుకోవాలంటే ఇప్పుడు చెప్పే హెర్బల్ డ్రింక్ చాలా బాగా సహాయపడుతుంది
ఈ డ్రింకు కోసం ఒక గిన్నెలో ఒక గ్లాసు నీటిని పోయాలి. ఆ తర్వాత ఒక స్పూన్ అల్లం తురుము, మూడు దంచిన యాలకులు, అర స్పూన్ నెయ్యి, అంగుళం మలేటి రూట్ ముక్క వేసి ఏడు నుంచి పది నిమిషాల వరకు మరిగించాలి. ఆ తర్వాత ఈ నీటిని వడగట్టి అవసరం అనుకుంటే కాస్త తేనె కలుపుకొని తాగవచ్చు.
ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తేనె లేకుండా తాగితేనే మంచిది. ఈ డ్రింక్ గోరువెచ్చగా ఉన్నప్పుడు ఉదయం లేదా సాయంత్రం సమయంలో తాగితే రక్తంలో చక్కర స్థాయిలో నియంత్రణలో ఉంటాయి. అలాగే మెటబాలిజం రేటు పెరిగి తీసుకున్న ఆహారం బాగా జీర్ణం అవుతుంది. దాంతో బరువు కూడా తగ్గుతారు.
మనం తీసుకున్న ముల్లటి రూట్, అల్లం, నెయ్యి, యాలకులు, వీటి అన్నింటిలో ఉన్న పోషకాలు మన శరీరంలో రోగ నిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేసి ఎటువంటి ఇన్ఫెక్షన్స్ రాకుండా కాపాడుతుంది. అంతేకాకుండా రక్తంలో మలినాలను తొలగించి శుద్ధి చేస్తుంది. కాలేయం పనితీరు బాగుంటుంది. అంతే కాకుండా రక్తపోటు నియంత్రణలో ఉండి గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. కాబట్టి ప్రతిరోజు ఈ డ్రింక్ తాగటానికి ప్రయత్నం చేయండి.
గమనిక:ఈ ఆర్టికల్ లో పేర్కొన్న అంశాలు, సూచనలు కేవలం మీకు అవగాహన కల్పించడం కోసమేనని గమనించగలరు. వీటిని వైద్య సలహాగా భావించకూడదు.
మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
https://shorturl.at/ftM6u
Follow the ChaiPakodi WhatsApp channel:
https://whatsapp.com/channel/0029Va8ldZO4dTnMhzceGg1x
Amazon Offers కోసం కింద ఇచ్చిన లింక్ ని Click చేయండి.
https://amzn.to/3YqNRsQ