Healthhealth tips in telugu

Weight Loss:లవంగాలు +దాల్చిన చెక్క ఇలా తీసుకుంటే ఎంత వేలాడే పొట్ట అయినా 7 రోజుల్లో కరిగిపోతుంది..

Weight Loss:లవంగాలు +దాల్చిన చెక్క ఇలా తీసుకుంటే ఎంత వేలాడే పొట్ట అయినా 7 రోజుల్లో కరిగిపోతుంది.. బరువు తగ్గడానికి చేసే ప్రయత్నాలు ఎటువంటి ప్రయోజనం కలగడం లేదా.. అయితే ఇప్పుడు చెప్పే ఈ డ్రింక్ తాగితే చాలా సులభంగా బరువు తగ్గవచ్చు. శరీరంలో అదనంగా ఉన్న కొవ్వు కరిగిపోవడమే కాకుండా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

ఇప్పుడు చెప్పే ఈ డ్రింక్ తీసుకుంటే జీవక్రియ రేటు పెరగడమే కాకుండా శరీరంలో అదనంగా ఉన్న కొవ్వు కరిగిపోతుంది. ఒక గిన్నెలో పావు స్పూన్ జీలకర్ర, 1/4 స్పూన్ మెంతులు, పావు స్పూన్ సోంపు,పావు స్పూన్ వాము వేసి నీటిని పోసి పొయ్యి మీద పెట్టి ఏడు నుంచి పది నిమిషాల పాటు మరిగిస్తే వాటిలో ఉన్న పోషకాలు నీటిలోకి చేరుతాయి.

ఈ నీటిని వడగట్టి ఉదయం సమయంలో పరగడుపున తాగితే సరిపోతుంది. ఈ విధంగా ప్రతిరోజు తాగితే బరువు తగ్గటమే కాకుండా గ్యాస్, కడుపుబ్బరం, మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు ఏమి ఉండవు. డయాబెటిస్ ఉన్న వారిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రణలో ఉంటాయి.

ఈ డ్రింక్ తాగటం వలన కడుపు నిండిన భావన ఎక్కువసేపు ఉంచి తొందరగా ఆకలి వేయకుండా చేస్తుంది. అలాగే తినాలని కోరిక కూడా ఉండదు. కాబట్టి ఈ డ్రింక్ తాగి శరీరంలో అదనంగా పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగించుకోవడమే కాకుండా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ఈ వేసవిలో ఈ డ్రింక్ తాగితే అలసట నీరసం వంటివి కూడా ఉండవు.

గమనిక:ఈ ఆర్టికల్ లో పేర్కొన్న అంశాలు, సూచనలు కేవలం మీకు అవగాహన కల్పించడం కోసమేనని గమనించగలరు. వీటిని వైద్య సలహాగా భావించకూడదు.

మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
https://shorturl.at/ftM6u

Follow the ChaiPakodi WhatsApp channel:
https://whatsapp.com/channel/0029Va8ldZO4dTnMhzceGg1x

Amazon Offers కోసం కింద ఇచ్చిన లింక్ ని Click చేయండి.
https://amzn.to/3YqNRsQ