ఈ టీ మీ ఆరోగ్యానికి సహజ సంజీవని.. ఉదయాన్నే తాగితే ఎన్ని లాభాలో.. cardamom tea benefits..
cardamom tea benefits..యాలకులను ‘సుగంధ ద్రవ్యాల రాణి’ అని పిలుస్తారు. ఇది భారతదేశం, శ్రీలంక, అమెరికా వంటి ప్రాంతాల్లో విస్తృతంగా సాగు చేయబడుతుంది. పురాతన కాలం నుండి వంటలు మరియు సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఉపయోగించబడుతోంది. దాల్చిన చెక్క, జాజికాయ, లవంగాలు, అల్లం వంటి వేడిని కలిగించే గుణాలను కలిగి ఉండి, ప్రపంచవ్యాప్తంగా తీపి మరియు రుచికరమైన వంటకాలకు సుగంధం మరియు రుచిని జోడిస్తుంది. అంతేకాకుండా, ఈ కింది ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది.
నోటి ఆరోగ్యానికి వరం
యాలకుల టీ నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇది నోటి దుర్వాసనను తొలగించి, శ్వాసను తాజాగా, సుగంధంగా ఉంచుతుంది. యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు నోటిలో బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను నియంత్రిస్తాయి, దంత సమస్యలు మరియు చిగుళ్ల సమస్యలను తగ్గిస్తాయి.
జీర్ణక్రియ సమస్యలకు పరిష్కారం
ఈ టీ జీర్ణ వ్యవస్థను బలపరుస్తుంది. అజీర్ణం, గ్యాస్, అసిడిటీ వంటి సమస్యలను తగ్గించి, ఆహారం సులభంగా జీర్ణం కావడానికి సహాయపడుతుంది. భోజనం తర్వాత ఒక కప్పు యాలకుల టీ తాగితే కడుపు తేలికగా అనిపిస్తుంది.
శరీర శుద్ధి మరియు రోగనిరోధక శక్తి
యాలకుల్లోని యాంటీఆక్సిడెంట్లు శరీరంలోని ఫ్రీ రాడికల్స్ను నియంత్రించి, కణాల నష్టాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఈ టీ శరీరంలో పేరుకుపోయిన టాక్సిన్స్ను తొలగించి, కాలేయం మరియు మూత్రపిండాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది. యాంటీవైరల్ మరియు యాంటీ బాక్టీరియల్ గుణాలు రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి, జలుబు, ఫ్లూ వంటి ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షిస్తాయి.
బరువు నియంత్రణ మరియు గుండె ఆరోగ్యం
యాలకుల టీ జీవక్రియను వేగవంతం చేసి, శరీరంలో అదనపు కొవ్వును కరిగిస్తుంది, బరువు నియంత్రణకు సహాయపడుతుంది. అధిక పొటాషియం రక్తపోటును నియంత్రిస్తుంది మరియు రక్తనాళాల ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. రోజూ ఒక కప్పు టీ తాగడం గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
మానసిక ప్రశాంతత
యాలకుల టీ మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుతుంది. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనతో బాధపడేవారికి సహజ ఉపశమనం అందిస్తుంది. హార్మోన్ల సమతుల్యతను కాపాడి, మానసిక ఆనందాన్ని పెంచుతుంది.
జాగ్రత్తలు
– యాలకులు వేడి స్వభావం కలిగి ఉంటాయి కాబట్టి, అతిగా తీసుకోవడం వల్ల అసౌకర్యం కలగవచ్చు.
– గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు దీర్ఘకాల వ్యాధులతో బాధపడేవారు వైద్య సలహా తీసుకోవాలి.
– అలెర్జీలు ఉన్నవారు తక్కువ మోతాదుతో ప్రారంభించి, శరీర స్పందనను గమనించాలి.
గమనిక:ఈ ఆర్టికల్ లో పేర్కొన్న అంశాలు, సూచనలు కేవలం మీకు అవగాహన కల్పించడం కోసమేనని గమనించగలరు. వీటిని వైద్య సలహాగా భావించకూడదు.
మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
Follow the ChaiPakodi WhatsApp channel:
https://whatsapp.com/channel/0029Va8ldZO4dTnMhzceGg1x
Amazon Offers కోసం కింద ఇచ్చిన లింక్ ని Click చేయండి.
https://amzn.to/3YqNRsQ