Gas problem:గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరంతో బాధపడుతున్నారా? నిమ్మకాయతో ఇలా చేస్తే 5 నిమిషాల్లో ఉపశమనం! ఆకలి పెంచే అద్భుత చిట్కా..

Gas problem:గ్యాస్, కడుపు ఉబ్బరంతో బాధపడుతున్నారా? నిమ్మకాయతో ఇలా చేస్తే 5 నిమిషాల్లో ఉపశమనం! ఆకలి పెంచే అద్భుత చిట్కా..నేటి కాలంలో మారిన జీవనశైలి, సమయానికి ఆహారం తీసుకోకపోవడం వల్ల చాలామంది గ్యాస్ (Gas), ఎసిడిటీ (Acidity), కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు.

వీటికి ఇంగ్లీష్ మందులు వాడి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ తెచ్చుకోవడం కంటే, మన వంటింట్లో ఉండే వస్తువులతోనే శాశ్వత పరిష్కారం పొందవచ్చు. ఈ ఒక్క చిట్కాతో మీ జీర్ణక్రియ మెరుగుపడటమే కాకుండా, శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి (Immunity) కూడా 100% పెరుగుతుంది.

కావలసిన పదార్థాలు:
నిమ్మకాయ (ఒకటి)
మిరియాల పొడి (అర చెంచా)
శొంఠి పొడి (చిటికెడు)
ఉప్పు (రుచికి సరిపడా)

తయారీ విధానం (Step-by-Step):
ఈ చిట్కాను కేవలం 2 నిమిషాల్లో సిద్ధం చేసుకోవచ్చు:ముందుగా నిమ్మకాయను శుభ్రంగా కడిగి రెండు ముక్కలుగా కట్ చేయండి.ఆ ముక్కలపై కొంచెం మిరియాల పొడి, ఉప్పు మరియు శొంఠి పొడిని సమానంగా జల్లండి.ఇప్పుడు స్టవ్ వెలిగించి పెనం పెట్టండి. పెనం కాస్త వేడెక్కాక, మసాలాలు జల్లిన నిమ్మకాయ ముక్కలను పెనం మీద పెట్టి కొద్దిసేపు వేడి చేయండి.

వేడి చేయడం వల్ల ఉప్పు, శొంఠి, మిరియాల పొడిలోని ఔషధ గుణాలు నిమ్మరసంలోకి బాగా ఇంకుతాయి.ఆ తర్వాత ఆ నిమ్మకాయ ముక్కల నుండి రసాన్ని వేరు చేసి ఒక గిన్నెలోకి తీసుకోండి.

ఎలా తీసుకోవాలి?
ఒక గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో మీరు తయారు చేసుకున్న ఈ నిమ్మరసాన్ని ఒక స్పూన్ వేసి బాగా కలపండి. దీనిని ఉదయం పరగడుపున లేదా సాయంత్రం వేళల్లో తీసుకుంటే అద్భుతమైన ఫలితాలు ఉంటాయి.

ఈ చిట్కా వల్ల కలిగే లాభాలు:
జీర్ణ సమస్యలు దూరం: శొంఠి మరియు మిరియాల పొడి కడుపులో పేరుకుపోయిన గ్యాస్‌ను బయటకు పంపి, కడుపు ఉబ్బరం మరియు మంటను తగ్గిస్తాయి.

ఆకలి పెరుగుతుంది: ఆహారం సరిగ్గా అరగక, ఆకలి వేయని వారికి ఈ పానీయం ఒక వరం లాంటిది. ఇది ఆకలిని పుట్టించి జీర్ణవ్యవస్థను చురుగ్గా ఉంచుతుంది.

రోగనిరోధక శక్తి: నిమ్మకాయలోని విటమిన్-సి శరీరానికి ఇమ్యూనిటీని ఇస్తుంది, తద్వారా సీజనల్ వ్యాధులు దరిచేరవు.

చిన్న సలహా: తీవ్రమైన గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్లు ఉన్నవారు లేదా నిమ్మరసం పడని వారు ఒకసారి నిపుణులను సంప్రదించి ఈ చిట్కాను ప్రయత్నించడం మంచిది.

గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.

మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
https://www.telugulifestyle.com/