భోజనానికి ముందు, భోజనం తర్వాత ట్యాబ్‌లెట్స్ ఎందుకు వేసుకోవాలో తెలుసా?

మనకు మందులు ఇస్తూ కొన్ని భోజన సమయానికి ముందు, మరికొన్ని భోజనం చేసిన తర్వాత వేసుకోమని డాక్టర్లు చెప్తారు. ఎందుకంటే మనం తీసుకున్న ఔషధాలు మన శరీరంలో

Read more

ఇది తాగితే మీరు తిన్న ఆహరం కొవ్వుగా అస్సలు మారదు.. తెలుసా?

ఉదయం నుంచి తిన్న ఆహారం సులభంగా జీర్ణమై అందులో కొవ్వు కరిగిపోయేలా చేసేందుకు ఓ డ్రింక్ ను ఉపయోగించొచ్చని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెపుతున్నారు. ఇంట్లో సులభంగా తయారు

Read more

ఇవి తింటే గాస్ట్రిక్ సమస్యలను దూరం చెయ్యొచ్చు…!

ప్రస్తుతం చాలా మంది పెద్ద వవస్సు ఉన్న వారే కాకుండా యూత్ కూడా భాధపడుతున్న సమస్య గ్యాస్ట్రిక్ ట్రబుల్.ఎందుకంటే ఇప్పుడు మనం తింటున్న రకరకాల ఆహర పధార్దాల

Read more

ఈ అంకెలు ఏం చెబుతాయో తెలుసా!

రోజుకో పండు ఆరోగ్యానికి మేలు.. రోజుకో యాపిల్ తినండి డాక్టర్ అవసరం లేదు.. పిల్లలకు పండ్లపై రయిమ్స్ రూపంలో చెబుతూ ఉంటాం. ఈ కాలంలో అన్నం కంటే..

Read more

ఈ 6 పండ్ల‌ను తొక్క తీయ‌కుండానే తినాలట ఎందుకో తెలుసా?!

త‌ర‌చూ పండ్ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎలాంటి లాభాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. ఒక్కో ర‌క‌మైన పండును తిన‌డం వ‌ల్ల అనేక విధాలైన ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయి.

Read more

ఒకే ఒక టీస్పూన్ తేనెతో.. బెల్లీ ఫ్యాట్ కరిగించే అమేజింగ్ టిప్స్..

ప్రకృతి ప్రసాదించిన వరాల్లో సహజ సిద్ధమైన ఔషధం ‘తేనె’ ఒకటి.. ఒకప్పుడు అడవుల్లో మాత్రం లభించే ఈ తేనె ఇప్పుడు పట్టణాల్లో అదీ ఇళ్ల పెరడులో కూడా

Read more

బీర్ త్రాగడం వల్ల శరీరంలో జరిగే కొన్ని భయంకరమైన మార్పులు

బీర్ త్రాగడం వల్ల శరీరంలో జరిగే కొన్ని భయంకరమైన మార్పులు…. తలస్నానము చేయటానికి ముందు బీర్ లో జుట్టును కొంచెం సేపు నానబెట్టి ఆ తరవాత షాంపూతో

Read more

త‌ల దిండు లేకుండా నిద్రిస్తే ఏం జ‌రుగుతుందో తెలుసా..?

త‌ల కింద దిండు పెట్టుకుని నిద్రించ‌డం చాలా మందికి అల‌వాటు. చాలా త‌క్కువ మంది మాత్ర‌మే దిండు లేకుండా కూడా నిద్రిస్తారు. అయితే మీకు తెలుసా..? నిజానికి

Read more

చెరుకు రసం కొందరు తాగకూడదు.. ఎవరు, ఎందుకో తెలుసా?

చెరుకులో కూడా రకాలున్నాయి. వీటిలో తెల్ల చెరుకు, నల్ల చెరుకు, ఎర్ర చెరుకు అనేవి ప్రధానమైనవి. ఐతే అన్ని రకాల చెరుకు గుణాలు దాదాపు ఒక్కటే. చెరుకు

Read more

థైరాయిడ్ సమస్యకు రోజూ రెండు స్పూన్ల తేనెతో ఇలా చెక్ పెట్టొచ్చు!!

మన శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన గ్రంథుల్లో థైరాయిడ్ కూడా ఒకటి. థైరాక్షిన్ అనే హార్మోన్ ను విడుదల చేసే ఈ గ్రంథి మన శరీరానికి చాలా కీలకమైంది.

Read more
error: Content is protected !!