అల్లంతో ఈ పొడిని కలిపి తీసుకుంటే ఊహించని ఎన్నో ప్రయోజనాలు… ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో…

Healthy DRink Winter In telugu : ఈ చలికాలంలో ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. సమస్యలు రాకుండా ఉండాలంటే మంచి పోషకాలు ఉన్న ఆహారం

Read more

ఈ జ్యూస్ తాగితే కీళ్ల నొప్పులు, కండరాల నొప్పులు, రక్తహీనత అసలు ఉండవు… ముఖ్యంగా మహిళలకు

Beetroot And Almond Juice In telugu : ఈ రోజుల్లో మంచి పోషకాలు ఉన్న ఆహారాన్ని తప్పనిసరిగా తీసుకోవడం అలవాటుగా చేసుకోవాలి. ఎందుకంటే మారిన జీవనశైలి

Read more

1 స్పూన్ తింటే మెదడు ఆరోగ్యంగా,ఎముకలు బలంగా…ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో..

Just eat 1 tsp daily in winters : ఈ చలికాలంలో ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తాయి. ఆ సమస్యలను తగ్గించుకోవటానికి మన ఆహారంలో మార్పులు

Read more

ఈ సూప్ రక్తహీనత,అధిక బరువు తగ్గించటమే కాకుండా సీజనల్ సమస్యలు లేకుండా చేస్తుంది

Weight loss Carrot Ginger soup In Telugu : ఈ రోజుల్లో ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి. ఎటువంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండాలన్నా లేదంటే వచ్చిన

Read more

క్రంచీ కిట్‌ క్యాట్ (KIT KAT CHOCOLATE )

కావలసినవి: డార్క్ చాక్లెట్ 50 గ్రా,మిల్క్ చాక్లెట్ 50 గ్రాములు,వేఫర్స్- 6 (మార్కెట్లో దొరుకుతాయి) తయారి: ముందుగా చాక్లెట్ ను కరిగించాలి. దాని కోసం పొయ్యి వెలిగించి

Read more

1 లడ్డు తింటే ప్రసవం తర్వాత వచ్చే సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు…మహిళలు మిస్ కావద్దు

RAGI WALNUT LADDOO In Telugu: ప్రతి మహిళ మాతృత్వంను ఆస్వాదిస్తుంది. అలాగే ప్రసవం తర్వాత ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తూ ఉంటాయి. ఆ సమస్యల నుంచి

Read more

పిల్లల మెదడు చురుగ్గా ఉండేలా చేసి జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత సమస్యలు లేకుండా చేస్తుంది

Brain Foods for Children : పిల్లల బ్రెయిన్ షార్ప్ గా పని చేయాలంటే పోషకాహారం అనేది కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తుంది. మంచి ఆహారం పిల్లల జ్ఞాపకశక్తి,

Read more

బ్రేక్ ఫాస్ట్ సమయంలో ఈ స్మూతీ తీసుకుంటే శరీరంలో కొవ్వు కరిగి బరువు తగ్గుతారు

Weight Loss smoothie In Telugu : ఈ మధ్య కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా మనలో చాలా మంది చాలా చిన్న వయసులోనే అధిక బరువు

Read more

ఈ జ్యూస్ తాగితే రక్తంలో హీమోగ్లోబిన్ శాతం పెరిగి జీవితంలో రక్తహీనత సమస్య ఉండదు

Anemia Home Remedies In Telugu : ఈ మధ్య కాలంలో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చిన్న వారి నుంచి పెద్దవారి వరకు వేధించే సమస్యలలో రక్తహీనత

Read more