రోజుకి 1 పండు తింటే ఆ సమస్యలు అన్ని దూరం…ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో…అసలు నమ్మలేరు
Albakara fruit Benifits : ఎర్రగా నిగనిగలాడుతూ పులుపు, తీపి కలగలిసి ఉండే ఆల్బకరా పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలును చేస్తాయి. ఆల్బకర పండ్లను చూడగానే నోరూరుతుంది.
Read More
benefits
అరటిపండు తొక్క లో ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా…అసలు నమ్మలేరు
Banana Peel benefits : మనం సాధారణంగా అరటిపండు తిని తొక్కను పాడేస్తూ ఉంటాం. నిజానికి అరటిపండు లో ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉంటాయో తిని పాడేసే అరటిపండు
Read More
కంటి దురదలతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా..? ఇలా తప్పక ప్రయత్నించండి
Eye itching : కంటి అలసట తొలగిపోవాలంటే… కీరను చక్రాల్లా కోసి కళ్లపై ఉంచుకుని పది నిమిషాల తరువాత తీసేయాలి. కళ్ల అలసట పోతుంది. కంటి మంట
Read More
తమలపాకు ఎక్కువగా తినే అలవాటు ఉందా… ఈ 3 నిజాలు తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు
Tamalapaku benefits : ప్రతి పూజాలోను తమలపాకును ఉపయోగించటం మన భారతీయ సాంప్రదాయం. నోములు, వ్రతాలు, శుభ కార్యాలు జరిగినప్పుడు అరటిపళ్ళు. వస్త్రంతో పాటు మూడు తమలపాకులు కూడా
Read More
ఈ ఆకును అందరూ చూస్తారు…కానీ ఈ ఆకు రహస్యం ఎవరికి తెలియదు
Raavi Aaku benefits : రావి చెట్టును హిందువులు మరియు బౌద్ధులు పవిత్రమైన చెట్టుగా భావిస్తారు. అందువల్ల రావిచెట్టును బోధివృక్షం అని కూడా పిలుస్తారు. భోది చెట్టు కింద
Read More
కాకరకాయతో తయారుచేసిన టీ తాగితే… ఊహించని లాభాలు ఎన్నో…అసలు నమ్మలేరు
Bitter gourd tea benefits In telugu : మనలో చాలా మంది కాకరకాయ అంటే ఇష్టపడరు. కాకరకాయలు చేదుగా ఉండడమే అందుకు కారణం. అయితే కాకరకాయ
Read More
ఈ ఆహారాలతో తేనె కలిపి తీసుకుంటే చాలా ప్రమాదం… తెలుసా?
Honey benefits :తేనెలో ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. తేనె ఆరోగ్య పరంగా,బ్యూటీ పరంగా బాగా సహాయ పడుతుంది. ముఖ్యంగా బరువు తగ్గటానికి మరియు
Read More
పరగడుపునే పండ్లను తింటున్నారా…ఈ నిజాన్ని తెలుసుకోండి
Fruits Benefits in telugu :పండ్లు ఆరోగ్యానికి మంచివని మనకు తెలిసిన విషయమే.ఒకప్పుడు పండ్లు సీజన్ ప్రకారమే వచ్చేవి.ఇప్పుడు చాలా రకాల పండ్లు సీజన్ తో సంబంధం
Read More
టూట్ పేస్ట్ వాడే ముందు ఈ నిజాలు తెలుసుకోకపోతే నష్టపోతారు
మనం ఉదయం లేవగానే మొదట చేసే పని బ్రష్ చేయటం. మన రోజువారీ దినచర్యలో ఒక భాగం. పళ్ళు ఎంత శుభ్రంగా,ఆరోగ్యంగా ఉంటే మన ఆరోగ్యం అంత
Read More
పవర్ యోగాలో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయో తెలుసా?
పవర్ యోగా చేయటం వలన మానసికంగానూ,శారీరకంగానూ రిలాక్స్ గా ఉంటారు. ఈ మధ్య కాలంలో పవర్ యోగా చేసే వారి సంఖ్య రోజు రోజుకి పెరుగుతుంది. ఈ
Read More