ఈ బ్రేక్ ఫాస్ట్ వాటర్ అమృతంతో సమానం.. పొరపాటున పారేయకండి..
Black chana soaked water : నల్ల శనగలను రాత్రి సమయంలో నీటిలో నానబెట్టి మరుసటి రోజు ఆ నీటిని వడకట్టి తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Read MoreBlack chana soaked water : నల్ల శనగలను రాత్రి సమయంలో నీటిలో నానబెట్టి మరుసటి రోజు ఆ నీటిని వడకట్టి తాగితే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Read MoreBlack chana soaked water Benefits In telugu : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పోషకాలు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి. శనగలలో ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ఆరోగ్య
Read More