పరగడుపున రోజు 1 స్పూన్ గింజలను నానబెట్టి తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు…ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో…
sesame seeds benefits in telugu : నువ్వులలో తెల్ల నువ్వులు, నల్ల నువ్వులు అనే రెండు రకాలు ఉన్నాయి. నువ్వులతో నువ్వుల పొడి, నువ్వుల ఉండలు
Read more
black sesame seeds
మెంతులు+నల్ల నువ్వులు కలిపి తీసుకుంటే శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా?
Fenugreek seeds and black sesame seeds : మెంతులు,నల్ల నువ్వులలో ఎన్నో పోషకాలు, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకుంటే రెట్టింపు
Read more
నల్ల నువ్వులు, మెంతులు కలిపి తీసుకుంటే శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా?
Black sesame seeds And Fenugreek seeds Benefits : మెంతులు,నల్ల నువ్వులలో ఎన్నో పోషకాలు, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకుంటే
Read more
1 స్పూన్ గింజలను తీసుకుంటే మలబద్దకం సమస్య ఉండదు… మరెన్నో ప్రయోజనాలు
Black sesame Seeds Benefits In telugu : నల్ల నువ్వులలో ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో అంటే చలికాలంలో
Read more
హై బీపీ ఉన్నవారు నల్ల నువ్వులను తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా?
Black sesame seeds helps to control blood pressure level : అధిక రక్తపోటు సమస్యతో బాధపడేవారు జీవిత కాలం మందులు వాడాలి. అలాగే రక్తపోటు
Read more
పెరుగులో కలిపి రాస్తే జుట్టు రాలకుండా చాలా వేగంగా పెరుగుతుంది
Black Sesame Seeds hair loss tips : ఈ రోజు జుట్టు రాలకుండా ఒత్తుగా పెరగటానికి నల్లనువ్వులను ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకుందాం. తెల్ల నువ్వులతో పోలిస్తే
Read more