Chickpeas benefits:శనగలు కేవలం స్నాక్స్ కోసం మాత్రమే కాదు, రోజూ ఒక గుప్పెడు తింటే కొలెస్ట్రాల్, రక్తహీనత తగ్గడమే కాకుండా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. ఎలా
Read More
Chickpeas:నాన్వెజ్కి సమానమైన శనగలు.. తింటే ఇన్ని లాభాలా.. శనగలను మనలో చాలా మంది చాలా ఇష్టంగా తింటారు. శనగలను కొంతమంది నానబెట్టి ఉడికించి తాలింపు పెట్టుకుని తింటుంటారు.
Read More
Chickpeas:శనగలను ఎక్కువగా తింటున్నారా… అయితే ఈ విషయం మీకు తెలుసా.. శనగలను మనలో చాలా మంది చాలా ఇష్టంగా తింటారు. శనగలను కొంతమంది నానబెట్టి ఉడికించి తాలింపు
Read More
Diabetes diet-Chickpeas In Telugu :ఈ రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా ఆడ, మగ అనే తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ డయాబెటిస్ తో బాధ పడుతున్నారు.
Read More
chickpeas Benefits In Telugu : ఫాబేసి కుటుంబానికి చెందిన శనగలలో ఎన్నో పోషకాలు మరియు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. శనగలను పేదవాని బాదం అని
Read More
Chickpeas And Dates Benefits In telugu : శనగలు, ఖర్జూరం రెండింటిలోను ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ రెండింటినీ కలిపి తీసుకుంటే
Read More
chickpeas glowing skin at home : మనలో చాలామంది ముఖం మీద మొటిమలు,నల్లని మచ్చలు లేకుండా చర్మం కాంతి వంతంగా మెరవాలని ఖరీదైన ఫేస్ క్రీమ్స్,సీరం,
Read More
chickpeas and raisins Benefits : శనగలు,ఎండుద్రాక్ష లలో ఎన్నో పోషకాలు,ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే ఈ రెడింటిని కలిపి తీసుకుంటే రెట్టింపు ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.
Read More
kabuli Chana And kala Chana Benefits In telugu : కాబూలీ శనగలు మరియు నల్ల శనగలు రెండింటిలోను ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Read More
Almond Benefits In telugu: మారిన పరిస్థితి కారణంగా వయస్సు పెరిగే కొద్దీ ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అలాగే ఓపిక తగ్గుతుంది. ఓపికగా ఉషారుగా ఉండాలంటే
Read More