కీళ్ళ నొప్పులు ఉన్నవారు ఖచ్చితంగా తీసుకోవలసిన ఆహారం

Food for joint pain : ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితుల్లో కీళ్ల నొప్పులు, కీళ్ల మధ్య అరుగుదల అనేవి వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరిలోనూ కనబడుతున్నాయి.

Read more

విటమిన్‌ ‘E’మన ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో తెలుసా…అసలు నమ్మలేరు

Vitamin E Foods : మన శరీరంలో విటమిన్ల పాత్ర చాలా కీలకమైంది. అవి ఏమాత్రం లోపించినా రకరకాల సమస్యలు ఎదురవుతాయి. వాటిలో ముఖ్యంగా చెప్పుకొనేది విటమిన్‌

Read more

వీటిని తీసుకుంటే చాలు నరాల బలహీనత,శారీరక బలహీనత అనేవి జీవితంలో ఉండవు

Nerve weakness Foods In telugu :నరాల బలహీనత అనేది పిల్లలు పెద్దలు అనే తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరిలో కనిపించే సమస్య. నరాల బలహీనత ఉన్నప్పుడు

Read more

వీటిని ఫ్రిజ్‌లో పెడితే ఏమి అవుతుందో తెలుసా…నమ్మలేని నిజాలు

Storing foods in fridge : ప్రస్తుతం ప్రతి ఇంటిలోనూ ఫ్రిజ్ ఉంటుంది. ఫ్రిజ్ లో కూరగాయలు, పండ్లు, ఆహారాలను నిల్వ చేస్తూ ఉంటారు. అయితే కొన్నింటిని

Read more

అపెండిసైటిస్ నొప్పిని తగ్గించే ఆహారాలు…అసలు మిస్ కావద్దు

Home Remedies for Appendicitis : అపెండిసైటిస్ వచ్చినప్పుడు వచ్చే నొప్పి భరించటం చాలా కష్టం. ఆ నొప్పి పెద్ద ప్రేగుల వరకు వ్యాపిస్తుంది. అపెండిక్స్ సమస్యకు

Read more

లివర్ ని శుభ్రం చేసే ఆహారాలు…మీరు తీసుకుంటున్నారా…?

Liver Foods in telugu :శ‌రీరంలో పేరుకుపోయే వ్య‌ర్థాల‌ను బ‌య‌ట‌కు పంప‌డంలో, ర‌క్తాన్ని శుద్ధి చేయ‌డంలో, మ‌నం తినే కొవ్వు ప‌దార్థాల‌ను జీర్ణం చేసేందుకు, మనం తినే

Read more

వ్యాధి నిరోధక శక్తిని పెంచే విటమిన్ సి ఆహారాలు…రోజుకి ఒకసారి చాలు

రోగ నిరోధక శక్తి లేనివారిలో కరోనా ప్రభావం కూడా మరీ ఎక్కువగా ఉంటుందంటున్నారు పోషక ఆహార నిపుణులు. ఈ కష్టాలన్నింటి నుంచి గట్టెక్కాలంటే.. విటమిన్ సి సమృద్ధిగా

Read more