guraka Archives - Chai Pakodi

Snoring:గురక అనేది సాధారణ సమస్య అని అందరూ తెలుసుకోవాలి. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు ఎవరికైనా గురక రావచ్చు. గురక రావడం గురించి నిద్రలో ఉన్న వారికి

Snoring tips: నిద్రలో గురక పెడుతున్నారా.. ఈ టిప్స్‌ ఫాలో అవ్వండి..!

Snoring Tips:స్థూలకాయం, వయస్సు మీద పడడం, శ్వాస నాళంలో ఇబ్బందులు, సైనస్ సమస్యలు, మద్యం సేవించడం, ధూమపానం… ఇలా కారణాలు ఏమున్నా మనలో అధిక శాతం మంది

Guraka taggalante : గురక సమస్యతో మనలో చాలా మంది బాధపడుతున్నారు. గురక సమస్య కారణంగా పక్కన ఉన్న వారికి నిద్ర సరిగా పట్టక చాలా ఇబ్బంది

గురక. నిద్రలో రకరకాల శబ్దాలు చేస్తుంటారు. గురక పెడుతుంటే ఆ శబ్దం ఎంతో చికాకు కలిగిస్తాయి. కానీ గురక పెట్టేవారు మాత్రం హాయిగా నిద్రపోతుంటారు. ఈ గురకకు