Millets

Healthhealth tips in teluguKitchen

Millets:చిరుధాన్యాలు తినే విషయంలో 99 % మంది చేసే ఈ పొరపాటుని మీరు అసలు చేయకండి

Millets Health Benefits In telugu: చిరుధాన్యాల వాడకం ఈ మధ్య కాలంలో చాలా విపరీతంగా పెరిగింది. జొన్నలు, సజ్జలు, కొర్రలు, రాగులు, వరిగెలు, అరికెలు, అండు

Read More
Healthhealth tips in telugu

Millets:ఏ సిరి ధాన్యం ఏయే వ్యాధులను తగ్గిస్తుందో తెలుసా…ఎలా వాడాలి…?

Health benefits of millets : ఏ ఆహార పదార్థ గుణగణాలైనా దానిలో ఉండే ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్ల నిష్పత్తిని బట్టి నిర్ణయింపబడుతుంది. వీటి నిష్పత్తి 10 కంటే

Read More