బ్రౌన్ రైస్ Vs రెడ్ రైస్…రెండింటిలో బరువు తగ్గించటానికి ఏది బెస్ట్…?

Weight Loss : ప్రస్తుతం ప్రతి ఒక్కరిలోనూ దాదాపుగా అధిక బరువు సమస్య అనేది ఉంది. అధిక బరువు విషయంలో మనం తీసుకొనే ఆహారం చాలా కీలకమైన

Read more

రెడ్ రైస్ ఎప్పుడైనా తిన్నారా…ఈ ప్రయోజనాలు తెలిస్తే అసలు వదిలిపెట్టకుండా తింటారు

Red Rice Benefits In telugu : ప్రపంచవ్యాప్తంగా చూస్తే బియ్యంలో దాదాపుగా 40 వేల రకాలు ఉన్నాయి వాటిల్లో రెడ్ రైస్ ఒకటి. ప్రస్తుతం ఉన్న

Read more

వీటిని ఉడికించి తింటే చాలు కొలెస్ట్రాల్, అధిక బరువు తగ్గటమే కాక డయాబెటిస్ నియంత్రణలో ఉంటుంది

Red Rice Benefits : ఈ మధ్య కాలంలో ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ద పెరిగి వైట్ రైస్ తినడం మానేసి ముడి బియ్యం, కొర్రలు, అరికెలు వంటి

Read more