వేపిన శనగలు,బెల్లం కలిపి తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు…ఈ సమస్యలు మాటుమాయం..ఏమిటో తెలుసుకోండి

Roasted chana and jaggery benefits In Telugu : వేపిన శనగలు,బెల్లం కలిపి తీసుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. శరీరంలో రోగనిరోదక శక్తి పెరుగుతుంది.

Read more

రోజుకి 25 గ్రాములు తింటే అధిక బరువు తగ్గటమే కాకుండా డయాబెటిస్,గుండె సమస్యలు ఉండవు

Roasted gram chana Benefits In telugu : వేగించిన శనగలు లేదా ఉప్పు శనగలు తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. దీనిని ఒక సూపర్

Read more