Kitchenvantalu

Carrot Coriander Juice Recipe:ఈ జ్యూస్‌ రోజూ తాగితే.. మొటిమలు దూరం అవ్వడమే కాదు.. మరెన్నో లాభాలు

Carrot Coriander Juice Recipe:ఈ ఆరోగ్యకరమైన డిటాక్స్ డ్రింక్ లో విటమిన్ సి, యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. ఈ జ్యూస్ ప్రతి రోజు తాగితే చర్మ ఆరోగ్యం, రోగనిరోధక శక్తి, కంటి చూపు మెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది. ఈ జ్యూస్ ఇంట్లోనే తయారు చేసుకోవడం చాలా సులభం.

కావలసిన పదార్ధాలు
4-5 క్యారెట్లు
తురిమిన కొత్తిమీర ఆకులు
1 స్పూన్ నిమ్మరసం
1/2 స్పూన్ అల్లం
1/2 ఉప్పు
అవసరమైనంత నీరు

తయారి విధానం
మిక్సీ జార్ లో క్యారెట్ ముక్కలు, కొత్తిమీర,అల్లం ముక్క,నిమ్మరసం,ఉప్పు,అవసరమైన నీరు పోసి బగా బ్లెండ్ చేయాలి. ఇష్టం అయితే మిరియాల పొడి కూడా వేసుకోవచ్చు. ఈ జ్యూస్ ని ఉదయం సమయంలో తాగితే మంచిది.