రాత్రి పడుకునేటప్పుడు సాక్సుల్లో ఉల్లిపాయ ముక్కలు పెట్టుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా? షాకింగ్ నిజాలు!
మనం రోజువారీ వంటల్లో వాడే ఉల్లిపాయ కేవలం రుచికే కాదు.. ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుందని అందరికీ తెలుసు. ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదంటారు పెద్దలు. అయితే, ఉల్లిపాయను తినడమే కాదు..
రాత్రి పడుకునేటప్పుడు కాళ్ళ కింద పెట్టుకుంటే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఉంటాయని కొందరు నమ్ముతుంటారు. ఇంతకీ రాత్రి వేళ సాక్సుల్లో ఉల్లిపాయ చక్రాలను పెట్టుకుని పడుకుంటే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు చూద్దాం.
పూర్వీకుల నమ్మకం.. అసలు పద్ధతి ఇదే!
పూర్వ కాలంలో చాలా మంది రాత్రి పడుకునే ముందు ఉల్లిపాయను చక్రాల్లా (స్లైసెస్) కోసి, వాటిని పాదాల కింద ఉంచి, పైన సాక్స్ వేసుకుని పడుకునేవారు. తెల్లవారిన తర్వాత వాటిని తీసేసేవారు. ఇలా చేయడం వల్ల శరీరంలో ఉన్న అనేక అనారోగ్య సమస్యలు అంతర్గతంగా నయమవుతాయని నమ్మేవారు.
దీని వెనుక ఉన్న లాభాలు ఏంటంటే?
పాదాల సంరక్షణ: ఇలా చేయడం వల్ల పాదాలు ఎంతో మృదువుగా మారడమే కాకుండా, పగుళ్ల సమస్య కూడా తగ్గుతుందని చెబుతారు.
టాక్సిన్స్ దూరం: మన పాదాల అడుగు భాగంలో వేల సంఖ్యలో నరాల చివరలు (Nerve Endings) ఉంటాయి. ఉల్లిపాయలోని గుణాలు ఈ నరాల ద్వారా శరీరంలోని వ్యర్థాలను (టాక్సిన్స్) బయటకు పంపడానికి సహాయపడతాయని నమ్ముతారు.
రక్త శుద్ధి (Blood Purification): ఉల్లిపాయలో ఫాస్ఫారిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. కాళ్ళ వేడికి ఇది విడుదలై, రక్తనాళాల్లోకి చేరి రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడానికి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి తోడ్పడుతుందని కొందరి అభిప్రాయం.
Also Read: చికెన్, మటన్ కంటే ఎక్కువ ప్రోటీన్.. కేవలం ₹10 ఖర్చుతో వెజిటేరియన్స్కి ‘వజ్రం’ లాంటి ఆహారం!
ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాటం: ఇది శరీరాన్ని సహజంగా క్లెన్స్ చేస్తూ, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి, ఇన్ఫెక్షన్ల బారిన పడకుండా రక్షించడానికి సహాయపడుతుందని ప్రచారంలో ఉంది.
గమనిక (ముఖ్యమైన విషయం):
ఉల్లిపాయను సాక్సుల్లో పెట్టుకోవడం వల్ల పైన పేర్కొన్న ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయనే విషయానికి ఎలాంటి శాస్త్రీయమైన ఆధారాలు (Scientific Evidence) లేవు. వైద్య నిపుణుల ప్రకారం ఇది పూర్తిగా ఒక సాంప్రదాయ నమ్మకం మాత్రమే.
కాబట్టి, పాదాల పగుళ్లు తగ్గడానికి లేదా చర్మం మృదువుగా మారడానికి ఇది ఒక సహజ చిట్కాగా పనికొచ్చే అవకాశం ఉన్నప్పటికీ, తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యల నివారణ కోసం మాత్రం వైద్యుల సలహాలను పాటించడమే ఉత్తమం!
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
Source: chaipakodi.com