Beauty TipsHealthhealth tips in telugu

శనగపిండి+పెరుగు ముఖానికి రాస్తే ఏమవుతుందో తెలుసా? మీ చర్మం మెరిసిపోవడం ఖాయం!

ప్రస్తుత రోజుల్లో కాలుష్యం, ఒత్తిడి, ఎండల వల్ల ముఖం జిడ్డుగా, జీవం లేకుండా మారిపోతుంటుంది. దీని కోసం మార్కెట్లో దొరికే రసాయనాలతో కూడిన బ్యూటీ ప్రొడక్ట్స్ వాడి డబ్బులు వృథా చేస్తుంటారు. కానీ, మన ఇంట్లోనే దొరికే శనగపిండి, పెరుగు కాంబినేషన్‌తో ముఖాన్ని పార్లర్‌కి వెళ్లినట్లు మెరిపించుకోవచ్చని మీకు తెలుసా?

మన అమ్మమ్మల కాలం నాటి ఈ సహజసిద్ధమైన ఫేస్ ప్యాక్ వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు, దాన్ని ఎలా వాడాలో ఇక్కడ చూద్దాం.

శనగపిండి, పెరుగు ఫేస్ ప్యాక్ వల్ల కలిగే లాభాలు
ఈ రెండింటి కలయిక చర్మానికి ఒక అమృతం లాంటిది. ఇందులో ఉండే గుణాలు చర్మాన్ని లోపలి నుండి శుభ్రం చేస్తాయి.

మృతకణాల తొలగింపు (Exfoliation): శనగపిండి చర్మంపై పేరుకుపోయిన మురికిని, మృతకణాలను (Dead skin cells) సున్నితంగా తొలగించి, రంధ్రాలను శుభ్రపరుస్తుంది.

సహజసిద్ధమైన గ్లో (Skin Brightening): పెరుగులో ఉండే ‘లాక్టిక్ యాసిడ్’ చర్మాన్ని బ్రైటెన్‌ చేయడానికి, నల్లటి మచ్చలను తగ్గించడానికి అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.

టాన్ మరియు పిగ్మెంటేషన్ దూరం: ఎండ వల్ల నల్లబడిన చర్మాన్ని (Sun Tan) సాధారణ స్థితికి తీసుకురావడంలో ఈ ప్యాక్ సూపర్ హిట్.

తేమను అందించడం: పెరుగు చర్మానికి మంచి మాయిశ్చరైజర్‌గా పనిచేసి, ముఖం పొడిబారకుండా కాపాడుతుంది.

ఫేస్ ప్యాక్ తయారీ విధానం
ఈ ప్యాక్ తయారు చేసుకోవడం చాలా సులభం. దీనికి పెద్దగా ఖర్చు కూడా అవ్వదు.

కావలసిన పదార్థాలు:
శనగపిండి: 2 టేబుల్ స్పూన్లు
తాజా పెరుగు: 1 నుండి 2 టేబుల్ స్పూన్లు
కస్తూరి పసుపు: ఒక చిటికెడు (ఆప్షనల్ – మంచి రంగు కోసం)

ఎలా ఉపయోగించాలి?
ఒక చిన్న గిన్నెలో శనగపిండి, పెరుగు, పసుపు వేసి ఎలాంటి ఉండలు లేకుండా చిక్కటి పేస్ట్‌లా కలుపుకోవాలి.

ముందుగా ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో శుభ్రంగా కడుక్కుని, పొడి బట్టతో తుడుచుకోవాలి.

ఇప్పుడు ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి, మెడకు సమానంగా (కళ్ల చుట్టూ కాకుండా) అప్లై చేయాలి.

15 నుండి 20 నిమిషాల పాటు దీనిని అలాగే ఆరనివ్వాలి.

ప్యాక్ పూర్తిగా ఎండిపోయిన తర్వాత, చేతులను కొద్దిగా తడి చేసుకుని, వృత్తాకారంలో (Circular motion) మసాజ్ చేస్తూ చల్లటి నీటితో కడిగేయాలి.

ఉత్తమ ఫలితాల కోసం చిట్కాలు
గమనిక: వారానికి 2 నుండి 3 సార్లు ఈ ప్యాక్ వేసుకోవడం వల్ల ముఖంపై ఉండే జిడ్డు తగ్గి, చర్మం ఎల్లప్పుడూ మృదువుగా, కాంతివంతంగా ఉంటుంది.

జిడ్డు చర్మం (Oily Skin) ఉన్నవారు: పెరుగుతో పాటు కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసం లేదా రోజ్ వాటర్ కలిపితే జిడ్డు మరింత త్వరగా తగ్గుతుంది.

పొడి చర్మం (Dry Skin) ఉన్నవారు: పెరుగుతో పాటు అర చెంచా తేనె కలిపి ప్యాక్ వేసుకుంటే చర్మానికి అద్భుతమైన తేమ అందుతుంది.

ముగింపు: కెమికల్స్ ఉన్న క్రీములు వాడి చర్మాన్ని పాడు చేసుకునే కంటే, వారానికి రెండు సార్లు ఈ హోమ్ మేడ్ ఫేస్ ప్యాక్ ట్రై చేసి చూడండి. మీ ముఖంలో వచ్చే మార్పును మీరే గమనిస్తారు!

Source: chaipakodi.com

Chai Pakodi Editor

నమస్తే, నేను chaipakodi Website ద్వారా గత కొన్నేళ్లుగా ఆరోగ్యం, వ్యాపారం మరియు లైఫ్‌స్టైల్‌కు సంబంధించిన అంశాలపై డిజిటల్ కంటెంట్ క్రియేట్ చేస్తున్నాను. సామాన్యుల నిత్య జీవితానికి ఉపయోగపడే నిజమైన, ప్రామాణికమైన సమాచారాన్ని తెలుగులో స్పష్టంగా అందించడమే నా లక్ష్యం. పాఠకులకు మేలు చేసే ఆరోగ్య సూత్రాలు, పొదుపు మార్గాలు, మరియు ట్రెండింగ్ అప్‌డేట్స్ ఎప్పటికప్పుడు మీకు అందించడానికి నేను ఎల్లప్పుడూ కృషి చేస్తుంటాను. "మరిన్ని వివరాలు మరియు వీడియో అప్‌డేట్స్ కోసం మా యూట్యూబ్ ఛానల్‌ను https://www.youtube.com/@VaishRecipes/ సందర్శించండి."