Beauty TipsHealthhealth tips in telugu

తెల్ల జుట్టు నల్లగా, ఒత్తుగా మారాలా? ఉల్లిపాయతో ఈ చిన్న చిట్కా పాటిస్తే చాలు!

ఈ రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మందిని వేధిస్తున్న అతిపెద్ద సమస్య ‘చిన్న వయసులోనే జుట్టు తెల్లబడటం’ (Premature Graying) మరియు ‘విపరీతంగా జుట్టు రాలిపోవడం’. కాలుష్యం, మానసిక ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం, రసాయనాలతో కూడిన షాంపూలు వాడటం.. ఇలా కారణాలు ఏవైనా కురుల అందం మాత్రం పాడవుతోంది.

తెల్ల జుట్టు కనిపించగానే చాలామంది వెంటనే మార్కెట్లో దొరికే కెమికల్ హెయిర్ డైల (Hair dyes) వైపు పరుగులు తీస్తారు. దీనివల్ల తాత్కాలికంగా జుట్టు నల్లగా కనిపించినా, ఆ రసాయనాల వల్ల భవిష్యత్తులో జుట్టు మరింత డ్యామేజ్ అవుతుంది. కానీ, మన వంటగదిలో ఎప్పుడూ ఉండే ‘ఉల్లిపాయ’తో ఈ సమస్యకు సహజంగా చెక్ పెట్టవచ్చని మీకు తెలుసా?

అవును, ఉల్లిపాయ జుట్టు రాలడాన్ని అరికట్టడమే కాకుండా తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. అదెలాగో ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం.

ఉల్లిపాయ జుట్టుకు ఎలా మేలు చేస్తుంది?
ఉల్లిపాయలో ‘సల్ఫర్’ (Sulfur) పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది జుట్టు కుదుళ్లకు బలాన్ని ఇచ్చి వెంట్రుకలు రాలడాన్ని తగ్గిస్తుంది. అలాగే ఇందులో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, ‘క్యాటలేస్’ (Catalase) అనే ఎంజైమ్.. తలమీద ఏర్పడే హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్‌ను తగ్గించి, తెల్ల జుట్టును సహజంగా నల్లగా మారేలా ప్రేరేపిస్తాయి. దీనివల్ల జుట్టు ఒత్తుగా, పొడవుగా పెరగడమే కాకుండా చుండ్రు సమస్య కూడా మాయమవుతుంది.

ఉల్లిపాయ హెయిర్ ప్యాక్ తయారీ విధానం:

కావాల్సిన పదార్థాలు:
ఎర్ర ఉల్లిపాయ – 1 (పెద్దది)
కొబ్బరి నూనె లేదా ఆముదం (Castor Oil) – 2 టేబుల్ స్పూన్లు
నిమ్మరసం – సగం చెక్క (ఉల్లిపాయ వాసన రాకుండా ఉండటానికి)

తయారు చేసే విధానం:
ముందుగా ఉల్లిపాయను తీసుకుని పైపొట్టు తీసేసి, చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి.ఈ ముక్కలను మిక్సీలో వేసి మెత్తని పేస్ట్‌లా గ్రైండ్ చేయాలి.

ఒక పలుచని క్లాత్ లేదా టీ ఫిల్టర్ సహాయంతో ఆ పేస్ట్ నుంచి ఉల్లిపాయ రసాన్ని ఒక గిన్నెలోకి పిండుకోవాలి.ఇప్పుడు ఆ ఉల్లిపాయ రసంలో 2 టేబుల్ స్పూన్ల స్వచ్ఛమైన కొబ్బరి నూనె లేదా ఆముదం కలపాలి.

ఉల్లిపాయ ఘాటు వాసన పడని వాళ్లు, అందులో కొద్దిగా నిమ్మరసం లేదా రెండు చుక్కల రోజ్ వాటర్ కలుపుకోవచ్చు.

ఎలా అప్లై చేయాలి?
ఒక చిన్న దూది (Cotton ball) తీసుకుని, ఈ మిశ్రమంలో ముంచి తల కుదుళ్లకు (Scalp) బాగా పట్టించాలి.రసం మొత్తం కుదుళ్లకు అంటేలా వేళ్లతో ఒక 5 నుంచి 10 నిమిషాల పాటు సున్నితంగా మసాజ్ చేయాలి.ఆ తర్వాత ఈ ప్యాక్‌ను తలమీద ఒక 30 నుంచి 45 నిమిషాల పాటు అలాగే వదిలేయాలి.ప్యాక్ ఆరిన తర్వాత ఏదైనా మైల్డ్ షాంపూ (హెర్బల్ షాంపూ అయితే మరీ మంచిది) లేదా కుంకుడు కాయలతో గోరువెచ్చని నీటితో తలస్నానం చేయాలి.

ఎన్ని రోజులకు ఒకసారి చేయాలి?
ఈ చిట్కాను వారానికి రెండు సార్లు క్రమం తప్పకుండా చేస్తూ ఉంటే.. కొద్ది రోజుల్లోనే మీ జుట్టు రాలడం పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది. అంతేకాకుండా తెల్ల జుట్టు రావడం ఆగిపోయి, క్రమంగా నల్లగా మారడం మీరే గమనిస్తారు. కుదుళ్లు బలోపేతం అవ్వడం వల్ల జుట్టు ఎంతో ఒత్తుగా, పొడవుగా, పట్టుకుచ్చులా మారుతుంది.

చిన్న గమనిక: ఉల్లిపాయ రసం కొందరికి పడకపోవచ్చు, తల దురదగా అనిపించవచ్చు. కాబట్టి మొదటిసారి తలకు రాసుకునే ముందు చేతి మీద కొద్దిగా రాసుకుని ప్యాచ్ టెస్ట్ (Patch test) చేసుకోవడం మంచిది.

మరి ఇంకెందుకు ఆలస్యం.. ఖర్చులేని ఈ అద్భుతమైన ఇంటి చిట్కాను మీరు కూడా ట్రై చేసి మీ కురుల అందాన్ని కాపాడుకోండి!

గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.

Source: chaipakodi.com

Chai Pakodi Editor

నమస్తే, నేను chaipakodi Website ద్వారా గత కొన్నేళ్లుగా ఆరోగ్యం, వ్యాపారం మరియు లైఫ్‌స్టైల్‌కు సంబంధించిన అంశాలపై డిజిటల్ కంటెంట్ క్రియేట్ చేస్తున్నాను. సామాన్యుల నిత్య జీవితానికి ఉపయోగపడే నిజమైన, ప్రామాణికమైన సమాచారాన్ని తెలుగులో స్పష్టంగా అందించడమే నా లక్ష్యం. పాఠకులకు మేలు చేసే ఆరోగ్య సూత్రాలు, పొదుపు మార్గాలు, మరియు ట్రెండింగ్ అప్‌డేట్స్ ఎప్పటికప్పుడు మీకు అందించడానికి నేను ఎల్లప్పుడూ కృషి చేస్తుంటాను. "మరిన్ని వివరాలు మరియు వీడియో అప్‌డేట్స్ కోసం మా యూట్యూబ్ ఛానల్‌ను https://www.youtube.com/@VaishRecipes/ సందర్శించండి."