Healthhealth tips in teluguKitchen

Cooking Oil: ఒకసారి వాడిన వంటనూనెను ఏమి చేస్తున్నారు.. ఇలా చేస్తే వేస్ట్ కాదు..

Reuse Of Cooking Oil in telugu: ఒకసారి వాడిన వంటనూనెను చాలా మంది వాడుతూ ఉంటారు. ఆ నూనెను వాడినప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. లేదంటే కొన్ని సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.

సాదారణంగా పూరీలు, పకోడీలు, వేయించిన వంటకాలు చేసినప్పుడు నూనె మిగులుతూ ఉంటుంది. ఒక సారి వాడిన నూనెను తక్కువ ఉష్ణోగ్రత వద్ద మాత్రమే ఉపయోగించాలి. అలాగే ఈ నూనెను ఉపయోగించటానికి ముందు బాగా ఫిల్టర్ చేయాలి.

ఈ నూనెను కూరలను వండినప్పుడు మాత్రమే ఉపయోగించాలి. అలాగే రెండు రోజుల వరకు మాత్రమే ఈ నూనెను వాడాలి. అలా కాకుండా వాడితే మాత్రం ప్రమాదం అని నిపుణులు అంటున్నారు.

నూనెను ఒకసారి ఉపయోగించితే అందులోని పోషకాలు మొత్తం మనం వాడుకున్నట్లే. తిరిగి ఆ నూనెను వేడి చేస్తే ఆ నూనె చెడు కొలెస్ట్రాల్ గా మారుతుంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ గుండె ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది.

కడుపులో మంట, కడుపులో నొప్పి వంటి సమస్యలు వస్తాయి. వీటిని దృష్టిలో ఉంచుకుని, ఒక సారి వాడిన నూనెను తిరిగి వాడకపోవడం మంచిది. అయితే ఈ నూనెను వేస్ట్ చేయవలసిన అవసరం లేదు

ఇప్పుడు చెప్పే విధంగా వాడుకోవచ్చు. కరెంటు పోయినప్పుడు ప్రమిదల్లో ఈ నూనె పోసి దీపాలు వెలిగించుకోవచ్చు. రాత్రి పూట చిన్న చిన్న పురుగులు వస్తుంటాయి. కాగితానికి వాడిన నూనె రాసి పురుగులు వచ్చే చోట వేలాడదీస్తే దానికి అతుక్కుంటాయి. తెల్లారాక ఆ కాగితాన్ని పారేయవచ్చు.

లెదర్‌తో చేసిన బ్యాగులు, ఇతర వస్తువులను ఈ నూనెతో తుడిస్తే స్మూత్‌గా మారతాయి. ఈ నూనెలో కొద్దిగా వెనిగర్‌ కలిపి వుడ్‌ ఫర్నిచర్‌ను తుడిస్తే కొత్తవాటిలా మెరుస్తాయి.

గమనిక:ఈ ఆర్టికల్ లో పేర్కొన్న అంశాలు, సూచనలు కేవలం మీకు అవగాహన కల్పించడం కోసమేనని గమనించగలరు. వీటిని వైద్య సలహాగా భావించకూడదు.
Click Here To Follow Chaipakodi On Google News

Chai Pakodi Editor

నమస్తే, నేను chaipakodi Website ద్వారా గత కొన్నేళ్లుగా ఆరోగ్యం, వ్యాపారం మరియు లైఫ్‌స్టైల్‌కు సంబంధించిన అంశాలపై డిజిటల్ కంటెంట్ క్రియేట్ చేస్తున్నాను. సామాన్యుల నిత్య జీవితానికి ఉపయోగపడే నిజమైన, ప్రామాణికమైన సమాచారాన్ని తెలుగులో స్పష్టంగా అందించడమే నా లక్ష్యం. పాఠకులకు మేలు చేసే ఆరోగ్య సూత్రాలు, పొదుపు మార్గాలు, మరియు ట్రెండింగ్ అప్‌డేట్స్ ఎప్పటికప్పుడు మీకు అందించడానికి నేను ఎల్లప్పుడూ కృషి చేస్తుంటాను. "మరిన్ని వివరాలు మరియు వీడియో అప్‌డేట్స్ కోసం మా యూట్యూబ్ ఛానల్‌ను https://www.youtube.com/@VaishRecipes/ సందర్శించండి."