ఏ వయస్సు వారు ఎంతసేపు నిద్ర పోవాలో తెలుసా ?

Healthy Sleep Habits :ఆహారం, నీరు, ఆక్సిజ‌న్ త‌రువాత మ‌నిషికి అత్యంత అవ‌స‌ర‌మైన వాటిలో నిద్ర కూడా ఒక‌టి. నిద్ర వల్ల మ‌న‌కు ఎన్నో లాభాలు క‌లుగుతాయి.

Read more

పెరుగుతున్న వయస్సును ఆదికమించటం ఎలా?

వృద్ధాప్యం అనేది మనిషి జీవితంలో సర్వసాధారణం. అలా అని ముందే ఆహ్వానించడం సరికాదు. అందంగా, యవ్వనంగా కనిపించడానికి ఉపకరించే రకరకాల సౌందర్య సాధనాలను పలు కంపెనీలు మార్కెట్

Read more

మన హీరోల అసలు వయస్సు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే

తెలుగు సినీపరిశ్రమలో కొంతమంది పాతతరం హీరోలు యంగ్‌గా కనిపిస్తుంటారు. మేకప్‌తో వారి వయస్సును కప్పేస్తుంటారు. మరికొంతమంది అయితే ఫిట్నెస్‌తోనే వయస్సును కనిపించకుండా జాగ్రత్త పడుతుంటారు. యువ హీరోయిన్లకు

Read more

ఈ సీరియల్ నటీమణుల అసలు వయస్సు ఎంతో తెలుసా?

ప్రస్తుతం ఉన్న సీరియల్స్  ,ప్రేక్షకుల ఆదరణను  ఎక్కువగానే పొందుతున్నాయి. ఒక కొత్త కథతో ఒక కొత్త ఆలోచనతో అందరినీ మెప్పిస్తున్నాయి. ఈ సీరియల్స్  లో నటించే వారి నటనకు

Read more

తెలుగు టీవీ యాంకర్ల వయసు ఎంతో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు

టీవీ చూడని వారు ఉన్నారంటే అతిశయోక్తి కాదేమో. ఎందుకంటే టీవీలో వచ్చే షోలు,సీరియల్స్ వయస్సుతో సంబందం లేకుండా ఆడవారిని,మగవారిని ఇలా అందరిని కట్టిపాడేస్తున్నాయి. టివి సీరియల్స్ సినిమాల

Read more

బిగ్ బాస్ పార్టిసిపెంట్స్ వయస్సు ఎంతో తెలిస్తే షాక్ అవుతారు

బిగ్ బాస్ రెండో సీజన్ ప్రారంభం అయ్యి దాదాపుగా పది వారాలు కంప్లీట్ అయింది. మొదట్లో కాస్త ఆసక్తి తక్కువగా ఉన్నా రోజులు గడిచే కొద్ది ఆసక్తి

Read more