డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తేనే తినవచ్చా… నమ్మలేని నిజాలు

Honey Good For Diabetes: పంచదార బదులు తేనె వాడితే మంచిదని పోషకాహార నిపుణులు చెప్పుతారు. డయబెటిస్ ఉన్నవారు ఆహారం,జీవనశైలి విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. డయబెటిస్

Read more

మధుమేహం ఉన్నవారు ఈ పండ్లను సంతోషంగా తినవచ్చు… మరి ఆ పండ్లు ఏమిటో తెలుసుకోండి

కివి పండు : ఈ పండులో అనేక పోషకాలు ఉండటమే తక్కువ గ్లైసిమిక్ ఇండెక్స్ 47 నుంచి 58 వరకు ఉంటుంది. ఫైబర్ ఎక్కువగాను కార్బోహైడ్రేడ్స్ తక్కువగాను

Read more
error: Content is protected !!