పెరుగు అన్నంలో మామిడి పండు తింటున్నారా… శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా?
Mango And Curd Rice :మామిడి పండు అంటే చిన్న పెద్ద అనే తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ చాలా ఇష్టంగా తింటుంటారు. అయితే ఎక్కువగా తింటే
Read more
health benefits
వీటిని తీసుకుంటే చాలు నరాల బలహీనత,శారీరక బలహీనత అనేవి జీవితంలో ఉండవు
Nerve weakness Foods In telugu :నరాల బలహీనత అనేది పిల్లలు పెద్దలు అనే తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరిలో కనిపించే సమస్య. నరాల బలహీనత ఉన్నప్పుడు
Read more
ఈ రెండు పండ్లను కలిపి తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా…అసలు నమ్మలేరు
Fruits Health benefits In telugu : ప్రతి రోజు పండ్లను తీసుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. సీజనల్ ఫ్రూట్ తీసుకుంటే ఆ సీజన్ లో
Read more
మామిడి పండు తిని తొక్కను పాడేస్తున్నారా…ఈ రహస్యం తెలిస్తే అసలు వదలరు
Mango peel benefits:ఈ సీజన్లో మామిడి పండ్లు చాలా విరివిగా లభ్యం అవుతున్నాయి మనలో చాలా మంది చిన్నపిల్లలనుంచి పెద్దవారి వరకు మామిడిపండ్లను చాలా ఇష్టంగా తింటూ
Read more
వేసవిలో నానబెట్టిన కిస్ మిస్ తింటున్నారా….ఈ 4 నిజాలు తెలుసుకోకపోతే….???
Kismis Benefits in telugu:డ్రై ఫ్రూట్ లో కిస్ మిస్ గురించి తెలియని వారు ఉండరంటే అతిశయోక్తి కాదు. కిస్ మిస్ లో చాలా పోషక విలువలు
Read more
ఈ పిండి అందరికీ తెలుసు…కానీ ఈ పిండిలో ఉన్న ఆ రహస్యం మాత్రం ఎవరికి తెలియదు
Jonna Pindi benefits : ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితిలో ప్రతి ఒక్కరు శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి పెంచుకునే మార్గాల కోసం అన్వేషణ చేస్తూ వాటిని పాటిస్తున్నారు.
Read more
ఈ పూల టీ త్రాగితే…అధిక బరువు, డయాబెటిస్,తలనొప్పి,నిద్రలేమి వంటి సమస్యలు ఉండవు
Jasmine tea benefits :అది ఇంటి వైద్యం అనండి. సొంత వైద్యం అనండి.. పెద్దలు చెప్పిందని అనండీ ఏది అయినప్పటికీ మనకు ప్రకృతిలో దొరికే ఫల పుష్పాదులతో
Read more
విటమిన్ B6 లోపం సమస్యతో బాధపడుతున్నారా….వీటితో సులభంగా చెక్….!
Vitamin B6 Deficiency:మన శరీరానికి అవసరమైన పోషకాల్లో బి6 ముఖ్యమైనది. నీటిలో కరిగే విటమిన్. శరీరంలో అనేక పనులకు ఈ విటమిన్ ఎంతగానో సహాయపడుతుంది. కార్బోహైడ్రేట్ల మెటబాలిజమ్,
Read more
ద్రాక్షలో ఉన్న ఆరోగ్య లాభాల గురించి మీకు తెలుసా…ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో…
Grapes health benefits : ద్రాక్ష పండు గురించి తెలియని వారు ఉండరు. పళ్ళల్లో కొన్ని రకాలను కొంత మంది ఇష్ట పడకపోవచ్చు. కానీ ద్రాక్షను మాత్రం
Read more
ఆందోళన,ఒత్తిడి తగ్గించే అద్భుతమైన ఆహారాలు…అసలు మిస్ చేయొద్దు
Depression Foods : సాదారణంగా ఆందోళన అనేది ప్రతి ఒక్కరికి కలుగుతుంది. ఉద్యోగం,డబ్బు,కుటుంబం వంటి వాటి వల్ల ఎప్పుడో ఒకప్పుడు ఆందోళన కలగక మానదు.ఆందోళన అనేది ఒక
Read more