రాగి,ఇత్తడి చేసే మేలు మీకు తెలుసా?

Health Benefits of Copper and Brass :శుభకార్యాలకు కళ తెచ్చే రాగి, ఇత్తడి వస్తువులు మానవుని ఆరోగ్యానికీ సాయపడుతున్నాయి. రాగి పాత్రలో ఉంచిన నీళ్లు మూడు

Read more

తొడ లేదా పిక్క కండరాలు పట్టేస్తే…ఏమి చేయాలి?

Muscle Cramps :కొందరికి కండరాలు అకస్మాత్తుగా బిగదీసుకుపోయినట్లుగా పట్టేసి విపరీతమైన బాధగా ఉంటుంది. కొందరికి ఇది నిద్రలో జరిగి బాధతో మెలకువ వస్తుంది. వీటిని మజిల్ క్రాంప్స్

Read more

బరువు తగ్గటానికి….అల్లం నీరు(జింజర్ వాటర్)…ఎలా తీసుకోవాలి

Ginger water benefits : మనం ప్రతి రోజు వంటల్లో ఎక్కువగా అల్లంను ఉపయోగిస్తూ ఉంటాం. అల్లంలో యాంటీ బ్యాక్టిరియల్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు, మినరల్స్, విటమిన్స్,అనేక

Read more

పాదాల వాపు రావటానికి కారణాలు…తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు

leg swelling treatment in telugu : శారీరక కణజాలాల్లో ద్రవాంశము సంచితమవడం వల్ల వాపు తయారవుతుంది. వాపు వలన శరీరం బరువు పెరుగుతుంది. ఈ లక్షణాలు

Read more

నగలు అందానికే కాదు….ఆరోగ్యానికి కూడా … ఎలా?

Health Benefits of Gold :మహిళలు బంగారు నగలు ధరించటంలో అందంతో పాటు ఆరోగ్య పరమైన లాభాలు కూడా ఉన్నాయి. వడ్డాణము : గర్భకోశము కదలి లోపల

Read more

బియ్యం కడిగిన నీటితో…..ఉపయోగాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యం !

Rice Water benefits :సాధారణంగా చాలా మంది బియ్యం కడిగిన నీటిని మొక్కలకు పోయటమో లేదా పశువులకు త్రాగించటమో చేస్తూ ఉంటారు. అయితే నిపుణులు మాత్రం ఈ

Read more

వేడి నీటి స్నానంతో ఎన్ని లాభాలో తెలుసా ?

Hot Water Benefits :వేడి నీటి స్నానం చేస్తే వ్యాయామం చేసిన ఎఫక్ట్ వస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు. చాలా కఠినమైన వ్యాయామాలు చేసినప్పుడు శరీరం ఎలా వేడెక్కుతుందో…అదే

Read more

వెల్లుల్లి చేసే మాయ తెలిస్తే… షాక్ అవ్వాల్సిందే

Garlic benefits In Telugu :వెల్లుల్లి వాసన ఘాటుగా ఉంటుందని, తింటే వాసన వస్తుందని చాలా మంది వెల్లుల్లిని అంతగా ఇష్టపడరు. కానీ… ఆరోగ్య పరిరక్షణ కోసం

Read more

పెరుగు తింటే శరీరంలో జరిగే అద్భుతమైన మార్పులు

Curd Health benefits :పెరుగులో అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పాలు కన్నా పెరుగు తొందరగా జీర్ణం అవుతుంది. అయితే బయట దొరికే రకరకాల ఫ్లేవర్డ్ పెరుగు కన్నా

Read more

మధ్యాహ్నం నిద్ర పోతున్నారా… లాభామా…నష్టమా…తెలుసుకోండి

Health Benefits of Napping :మనలో చాలా మంది మధ్యాహ్నం భోజనం అయ్యాక కాస్త బద్ధకంగా అనిపించి పడుకుంటాం. స్కూల్ విద్యార్థులు నుంచి ఉద్యోగం చేసే వాళ్ళు,గృహిణి

Read more