Erra Thotakura Benefits: ఎర్రతోట కూరలో ఇన్ని ప్రయోజనాలా.. అస్సలు మిస్ చేసుకోకండి!!
Erra Thotakura Benefits: తోటకూరలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. సాధారణంగా మనం చూసే తోటకూర ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటుంది. అయితే ఇప్పుడు చెప్పే ఆకుకూర ఎర్ర
Read More
health Tips
Summer Fruits: వేసవిలో ఖచ్చితంగా తీసుకోవాల్సిన పండ్లు ఇవే… మీరు తింటున్నారా..
Summer Fruits:వేసవికాలంలో తీసుకొనే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే వేసవిలో చాల తొందరగా అలసట వచ్చేస్తుంది. కాబట్టి తప్పనిసరిగా ఆహారం విషయంలో జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
Read More
Moringa tea vs green tea:మునగ టీ Vs గ్రీన్ టీ.. ఈ రెండింటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది..?
Moringa tea vs green tea benefits:వేసవి కాలమైన శీతాకాలం అయినా వర్షాకాలం అయిన మనలో చాలామంది చాలా ఇష్టంగా టీ తాగుతూ ఉంటారు. అయితే పాలతో
Read More
Ozempic:అసలు ఓజెంపిక్ ఏంటి? దీన్ని తీసుకుంటే బరువు తగ్గుతారా.. ఎంతవరకు నిజం..?
Ozempic:ఈ మధ్య ఒక influencers ద్వారా కానీ మనకి సోషల్ మీడియా వెబ్సైట్ లో కానీ చాలా కామన్ గా వినిపిస్తున్న పదం Ozempic. అసలు Ozempic
Read More
Summer Buttermilk:వేసవిలో శరీరంలో వేడిని నీరసాన్ని తరిమికొట్టే డ్రింక్..
Summer Buttermilk:వేసవిలో శరీరంలో వేడిని నీరసాన్ని తరిమికొట్టే డ్రింక్.. వేసవికాలం ప్రారంభం అయిపోయింది. ఎండలు విపరీతంగా ఉన్నాయి. ఎండలో బయటకు వెళ్లాలంటే చాలా కష్టంగా ఉంది. ఎండలో
Read More
Mangoes: కెమికల్స్ తో పండించిన మామిడి పండ్లను గుర్తించండిలా..!
Mangoes:మామిడిపండు అంటే చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దవారి వరకు చాలా ఇష్టంగా తింటారు. అయితే ఈ మధ్య కాలంలో మార్కెట్లోకి కెమికల్స్ వేసి పండించిన మామిడి పండ్లు వస్తున్నాయి.
Read More
Herbal Tea:ఈ హెర్బల్‌ డ్రింక్ తో అదిరే బెనిఫిట్స్ మీ సొంతం.. రోజుకి ఒక సారి తాగితే చాలు..
Herbal Tea:ఈ హెర్బల్‌ డ్రింక్ తో అదిరే బెనిఫిట్స్ మీ సొంతం.. రోజుకి ఒక సారి తాగితే చాలు.. ఈ రోజుల్లో ఎన్నో రకాల సమస్యలు వస్తున్నాయి.
Read More
Pregnancy planning:ప్రెగ్నెన్సీ ప్లానింగ్ లో ఉన్నప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు… ముఖ్యమైన విషయాలు
Pregnancy planning:ప్రెగ్నెన్సీ ప్లానింగ్ లో ఉన్నప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు… ముఖ్యమైన విషయాలు.. senior consultatnt nutritionist Dt Swetha Gangadhari మాటల్లో.. ముందుగా మనం ఎప్పుడైతే ప్రెగ్నెన్సీ
Read More
Summer Tips:వేసవిలో ఫ్రిజ్ వాటర్ ఎక్కువగా తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త..
Summer Tips:వేసవిలో ఫ్రిజ్ వాటర్ ఎక్కువగా తాగుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త.. మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే తగినంత నీటిని కచ్చితంగా తాగాలి. అప్పుడే శరీరం హైడ్రేట్ గా ఉండటమే
Read More
Black Pepper: ఈ మసాలా దినుసు ఆరోగ్యానికి దివ్య ఔషదం.. ఈ రహస్యం తెలిస్తే అసలు వదిలిపెట్టరు
Benefits of Black Pepper: ఈ మసాలా దినుసు ఆరోగ్యానికి దివ్య ఔషదం.. ఈ రహస్యం తెలిస్తే అసలు వదిలిపెట్టరు..పోపుల పెట్టె ఔషధాల గని… నల్ల మిరియాలతో
Read More