Health Tips:వీటిని నానబెట్టి తింటే శరీరంలో ఏమి జరుగుతుందో తెలుసా…అసలు నమ్మలేరు
Soaking Foods benefits in telugu : ఏదైనా ఆహారాన్ని నానబెట్టి తింటే పోషకాలు రెట్టింపు అవుతాయి. అందువల్ల కొన్ని ఆహారాలను పచ్చిగా తినటం కన్నా నానబెట్టి
Read More
moong dal
మాంసం కంటే బలమైన తక్కువ ఖర్చులో ఎక్కువ బలాన్ని ఇచ్చే వీటి సంగతి తెలిస్తే అసలు వదలరు
pulses Health Benefits In Telugu : మనలో చాలా మంది ప్రోటీన్ శరీరానికి సరిపడా అందటం లేదని…ఏ ఆహారాలు తింటే మంచిదో అని ఆలోచిస్తూ ఉంటారు.
Read More
వారంలో 3 సార్లు…రక్తహీనత,అధిక బరువు,డయబెటిస్,గుండె సమస్యలు అనేవి ఉండవు
Green gram Health benefits in telugu : ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితుల్లో మంచి పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తీసుకోవాలి. అప్పుడే మన శరీరానికి ఎన్నో ఆరోగ్య
Read More
పెసలను ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారా…ముఖ్యంగా ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు…
Who Should Not Eat Moong Dal : మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తీసుకోవాలి. మన శరీరానికి ప్రోటీన్ వంటి పోషకాలు
Read More