ulcer

సమయానికి ఆహారం తినకపోవడం, కారం అధికంగా ఉన్న వంటకాలు తినడం వలన అల్సర్‌కు దారితీయవచ్చు. అందుచేత అల్సర్‌ను దూరం చేసుకోవాలంటే కొబ్బరిబోండాంను తీసుకోవాల్సిందే. కొబ్బరినీరు ఆరోగ్యానికి ఎంతో