Garlic:వెల్లుల్లిని ఇలా తీసుకుంటే ఎముకలు బలంగా ఆరోగ్యంగా ఉండటమే కాకుండా కాల్షియం లోపం ఉండదు
Improves Bones Health : చాలా చిన్న వయస్సులోనే ఎముకలు అరిగిపోవటం,పేలుసుగా మారిపోయి Osteoporosis వంటి సమస్యలు వస్తున్నాయి. ఎముకలు పటిష్టంగా ఉండాలంటే వెల్లుల్లి చాలా బాగా
Read More