guraka Archives - Chai Pakodi

Snoring Tips:స్థూలకాయం, వయస్సు మీద పడడం, శ్వాస నాళంలో ఇబ్బందులు, సైనస్ సమస్యలు, మద్యం సేవించడం, ధూమపానం… ఇలా కారణాలు ఏమున్నా మనలో అధిక శాతం మంది

ఇలా చేస్తే చాలు ఒక్క రోజులోనే గురక సమస్య మాయం…జీవితంలో అసలు ఉండదు

Guraka taggalante : గురక సమస్యతో మనలో చాలా మంది బాధపడుతున్నారు. గురక సమస్య కారణంగా పక్కన ఉన్న వారికి నిద్ర సరిగా పట్టక చాలా ఇబ్బంది

గురక. నిద్రలో రకరకాల శబ్దాలు చేస్తుంటారు. గురక పెడుతుంటే ఆ శబ్దం ఎంతో చికాకు కలిగిస్తాయి. కానీ గురక పెట్టేవారు మాత్రం హాయిగా నిద్రపోతుంటారు. ఈ గురకకు