తలంతా చుండ్రుతో విసిగిపోయారా? నిమ్మరసంతో ఇలా చేస్తే ఒక్క వాష్లో చుండ్రు మాయం!
వాతావరణం మారినా, తలకు సరైన సంరక్షణ లేకపోయినా చాలామందిని వేధించే అతిపెద్ద సమస్య ‘చుండ్రు (Dandruff)’. నలుగురిలోకి వెళ్లినప్పుడు భుజాలపై తెల్లటి పొట్టు రాలడం, తలలో విపరీతమైన దురద రావడం వల్ల చాలా ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంది. మార్కెట్లో దొరికే ఖరీదైన షాంపూలు వాడినా.. అవి తాత్కాలిక ఉపశమనాన్ని మాత్రమే ఇస్తాయి.
కానీ, మన వంటగదిలో ఉండే ‘నిమ్మకాయ’ చుండ్రు పాలిట బ్రహ్మాస్త్రంలా పనిచేస్తుందని మీకు తెలుసా? నిమ్మరసంలోని సిట్రిక్ యాసిడ్ తల మాడుపై ఉండే ఫంగస్ను నాశనం చేసి, చుండ్రును మూలాలతో సహా తొలగిస్తుంది. మరి నిమ్మరసాన్ని జుట్టుకు సరైన పద్ధతిలో ఎలా వాడాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.
చుండ్రు పోవడానికి నిమ్మరసంతో అద్భుతమైన చిట్కాలు:
1. కొబ్బరి నూనె, నిమ్మరసం (Coconut Oil & Lemon)
ఇది చుండ్రును తగ్గించడంలో అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి. కొబ్బరి నూనె తలకు తేమను అందిస్తే, నిమ్మరసం చుండ్రును మాయం చేస్తుంది.
ఎలా చేయాలి? రెండు టేబుల్ స్పూన్ల కొబ్బరి నూనెను గోరువెచ్చగా వేడి చేయండి. అందులో ఒక టేబుల్ స్పూన్ నిమ్మరసం కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని తల మాడుకు (Scalp) బాగా పట్టించి, 10 నిమిషాల పాటు సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి.
అరగంట తర్వాత తక్కువ రసాయనాలు ఉండే (Mild) షాంపూతో తలస్నానం చేయండి. ఇలా వారానికి రెండు సార్లు చేస్తే ఫలితం మీకే ఆశ్చర్యం కలిగిస్తుంది.
2. పెరుగు మరియు నిమ్మరసం (Curd & Lemon Hair Mask)
పెరుగులో ఉండే యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు చుండ్రును తగ్గించడమే కాకుండా, జుట్టును పట్టులా మృదువుగా మారుస్తాయి.
ఎలా చేయాలి? ఒక చిన్న గిన్నెలో 3 స్పూన్ల పెరుగు తీసుకుని, అందులో ఒక స్పూన్ నిమ్మరసం కలపండి.
ఈ మిశ్రమాన్ని జుట్టు కుదుళ్ల నుండి చివర్ల వరకు హెయిర్ ప్యాక్లా వేసుకోండి.
20 నిమిషాల తర్వాత గోరువెచ్చని నీటితో, షాంపూతో తలస్నానం చేయండి.
3. కలబంద, నిమ్మరసం (Aloe Vera & Lemon)
చుండ్రు వల్ల వచ్చే విపరీతమైన దురద, మంటను తగ్గించడానికి ఈ ప్యాక్ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. కలబంద తలకు చలువ చేస్తుంది.
ఎలా చేయాలి? తాజా అలోవెరా జెల్ రెండు స్పూన్లు తీసుకుని, అందులో సగం నిమ్మకాయ రసాన్ని పిండండి.
ఈ రెండింటినీ బాగా కలిపి మాడుకు పట్టించండి. 15 నిమిషాల తర్వాత తలస్నానం చేయండి.
ముఖ్యమైన గమనికలు (కచ్చితంగా పాటించాలి):
డైరెక్ట్ గా వద్దు: నిమ్మరసాన్ని ఎప్పుడూ నేరుగా (ఒంటరిగా) తలకు రాయకూడదు. దానికి నూనె, పెరుగు లేదా నీళ్లు లాంటివి కచ్చితంగా కలపాలి. లేదంటే జుట్టు డ్రైగా మారుతుంది.
ఎక్కువ సమయం ఉంచొద్దు: నిమ్మరసం రాసిన తర్వాత 30 నుండి 40 నిమిషాలకు మించి తలపై ఉంచకూడదు.
తలపై ఏవైనా గాయాలు, పుండ్లు ఉంటే నిమ్మరసం వాడకపోవడం మంచిది.
ఇవి కూడా చదవండి:
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
Source: chaipakodi.com