Beauty TipsHealthhealth tips in telugu

జుట్టు రాలడం ఆగట్లేదా? వారానికి 2 సార్లు కరివేపాకుతో ఇలా చేస్తే చాలు!

Curry Leaves Hair Oil for Hair Growth: మారిన జీవనశైలి, విపరీతమైన కాలుష్యం, కెమికల్స్ ఎక్కువగా ఉండే షాంపూలు, నూనెలు వాడటం వల్ల ఈ రోజుల్లో ప్రతి ఒక్కరూ జుట్టు రాలే సమస్యతో (Hair fall) తీవ్రంగా బాధపడుతున్నారు.

జుట్టు రాలడం ప్రారంభం కాగానే చాలామంది కంగారుపడి మార్కెట్లో దొరికే వేల రూపాయల ప్రొడక్ట్స్ కొనేస్తుంటారు. కానీ, రూపాయి ఖర్చు లేకుండా ఇంట్లోనే దొరికే కరివేపాకు, ఉసిరికాయతో అద్భుతమైన హెయిర్ ఆయిల్ తయారు చేసుకోవచ్చు.

ఈ సహజసిద్ధమైన హోమ్ మేడ్ ఆయిల్ వాడితే కేవలం నెల రోజుల్లోనే జుట్టు రాలడం తగ్గి, జుట్టు కుదుళ్లు బలంగా మారి ఒత్తుగా, పొడవుగా పెరుగుతుంది. ఆ మ్యాజికల్ ఆయిల్ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఇప్పుడు చూద్దాం.

కావాల్సిన పదార్థాలు (Ingredients):
ఉసిరికాయలు: 4 (తురిమినవి)
కరివేపాకు: 5 రెబ్బలు (ఆకులు విడిగా తీసుకోవాలి)
ఆవనూనె (Mustard Oil): 100 ml

ఆయిల్ తయారీ విధానం (Preparation Steps):
మొదటి స్టెప్: ముందుగా 4 ఉసిరికాయలను తీసుకుని శుభ్రంగా కడిగి, సన్నగా తురుముకోవాలి. ప్రస్తుతం మార్కెట్లో ఉసిరికాయలు విరివిగా లభిస్తున్నాయి.

రెండో స్టెప్: ఇప్పుడు ఒక పాన్ తీసుకుని అందులో 100 ml ఆవనూనె పోయాలి.

మూడో స్టెప్: ఆ నూనెలో తురిమిన ఉసిరి మరియు కరివేపాకు ఆకులను వేయాలి.

నాల్గో స్టెప్: ఈ పాన్‌ను స్టవ్ మీద పెట్టి చిన్న మంటపై (Low flame) ఉసిరి తురుము, కరివేపాకు బాగా వేగే వరకు మరిగించాలి.

ఐదో స్టెప్: పదార్థాలన్నీ వేగి నూనె రంగు మారిన తర్వాత స్టవ్ ఆఫ్ చేసి, నూనెను పూర్తిగా చల్లార్చాలి.

చివరి స్టెప్: చల్లారిన నూనెను వడకట్టి ఒక గాజు సీసాలో భద్రపరుచుకోవాలి. ఈ నూనె దాదాపు నెల రోజుల పాటు పాడవకుండా ఉంటుంది.

ఎలా ఉపయోగించాలి? (How to Apply):
పద్ధతి 1 (రాత్రి పూట):
రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ నూనెను తలకు (స్కాల్ప్‌కు) పట్టించి, వేలి కొనలతో 2 నిమిషాల పాటు సున్నితంగా మసాజ్ చేయాలి. ఆ తర్వాత తలకు హెయిర్ క్యాప్ (Cap) పెట్టుకుని పడుకోవాలి. మరుసటి రోజు ఉదయం కెమికల్స్ లేని తేలికపాటి షాంపూతో (Mild Shampoo) తలస్నానం చేయాలి.

పద్ధతి 2 (ఉదయం పూట):
ఒకవేళ రాత్రి పూట కుదరకపోతే, ఉదయం సమయంలో తలకు నూనె పట్టించి.. కనీసం 2 గంటల పాటు అలాగే ఉంచాలి. ఆ తర్వాత మైల్డ్ షాంపూతో తలస్నానం చేయాలి.

ఎందుకు పనిచేస్తుంది? (Benefits):
కరివేపాకు & ఉసిరి: ఈ రెండింటిలో ఉండే యాంటీఆక్సిడెంట్లు, విటమిన్ సి మరియు అమినో యాసిడ్స్ జుట్టు కుదుళ్లకు అద్భుతమైన పోషణను అందిస్తాయి.

ఆవనూనె: ఇది తలలో రక్తప్రసరణను మెరుగుపరిచి, జుట్టు త్వరగా పెరిగేలా ప్రోత్సహిస్తుంది.

వారంలో రెండు సార్లు చొప్పున ఈ నూనెను నెల రోజుల పాటు వాడితే జుట్టుకు సంబంధించిన అన్ని రకాల సమస్యలు తగ్గి, మీ జుట్టు నల్లగా, ఒత్తుగా మెరిసిపోతుంది!

గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.

Source: chaipakodi.com

Chai Pakodi Editor

నమస్తే, నేను chaipakodi Website ద్వారా గత కొన్నేళ్లుగా ఆరోగ్యం, వ్యాపారం మరియు లైఫ్‌స్టైల్‌కు సంబంధించిన అంశాలపై డిజిటల్ కంటెంట్ క్రియేట్ చేస్తున్నాను. సామాన్యుల నిత్య జీవితానికి ఉపయోగపడే నిజమైన, ప్రామాణికమైన సమాచారాన్ని తెలుగులో స్పష్టంగా అందించడమే నా లక్ష్యం. పాఠకులకు మేలు చేసే ఆరోగ్య సూత్రాలు, పొదుపు మార్గాలు, మరియు ట్రెండింగ్ అప్‌డేట్స్ ఎప్పటికప్పుడు మీకు అందించడానికి నేను ఎల్లప్పుడూ కృషి చేస్తుంటాను. "మరిన్ని వివరాలు మరియు వీడియో అప్‌డేట్స్ కోసం మా యూట్యూబ్ ఛానల్‌ను https://www.youtube.com/@VaishRecipes/ సందర్శించండి."