ఉదయం లేవగానే ఈ నీళ్లు తాగితే మస్తు లాభాలు.. నీరసం అనేదే ఉండదు.. turmeric copper water benefits
Turmeric copper water:ఉదయం లేవగానే ఈ నీళ్లు తాగితే మస్తు లాభాలు.. నీరసం అనేదే ఉండదు.. పసుపు వంటల్లో సాధారణంగా ఉపయోగించే పదార్థం. దీన్ని నీటితో కలిపి తాగడం వల్ల శరీరానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో పసుపు నీరు తాగితే రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది, శరీరం శుద్ధి అవుతుంది, మరియు వ్యాధుల నుంచి సహజ రక్షణ లభిస్తుంది.
పూర్వం పెద్దలు నీటిని రాగి పాత్రల్లో నిల్వ చేసేవారు, ఇది వారి దీర్ఘాయుష్షు మరియు ఆరోగ్యానికి ఒక కారణం. రాగిలోని ఖనిజాలు నీటిలో కరిగి, శరీరానికి శక్తిని అందిస్తాయి మరియు రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి.
పసుపులోని కర్కుమిన్ శరీరంలో వాపును తగ్గిస్తుంది మరియు జలుబు, దగ్గు వంటి సమస్యలను నియంత్రిస్తుంది. రాగిలోని గుణాలు జీవకణాలకు అవసరమైన శక్తిని అందిస్తాయి. ఈ రెండూ కలిసి రోగనిరోధక శక్తిని బలపరుస్తాయి.
పసుపులోని పదార్థాలు మెదడు పనితీరును మెరుగుపరచి, జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతాయి, ఇది చదువుకునే పిల్లలకు కూడా ఉపయోగకరం. రాగి నీరు పేగుల పనితీరును మెరుగుపరచి, ఆహార జీర్ణాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. ఇది చెడు బ్యాక్టీరియాను తొలగించి, మలబద్ధకం, అజీర్తి వంటి సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
పసుపు చర్మాన్ని ప్రకాశవంతం చేస్తుంది మరియు రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది, దీనివల్ల మొటిమలు, మచ్చలు తగ్గుతాయి. రాగిలోని ఖనిజాలు చర్మంలో కొత్త కణాల ఉత్పత్తికి సహాయపడతాయి.
రాగి నీరు శరీరంలో ఐరన్ గ్రహణాన్ని పెంచి, రక్తహీనతను తగ్గిస్తుంది, ముఖ్యంగా పిల్లలు మరియు గర్భిణులకు ఇది ఎంతో ఉపయోగకరం.
రోజూ ఉదయం రాగి సీసాలో నిల్వ చేసిన నీటిలో చిటికెడు పసుపు కలిపి తాగడం వల్ల శరీరం సహజంగా శుద్ధి అవుతుంది. ఈ అలవాటును కొనసాగిస్తే శరీరానికి అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇది తక్కువ ఖర్చుతో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుంది, మందులపై ఆధారపడే అవసరాన్ని తగ్గిస్తుంది మరియు సహజంగా శరీర శ్రేయస్సును పెంచుతుంది.
గమనిక:ఈ ఆర్టికల్ లో పేర్కొన్న అంశాలు, సూచనలు కేవలం మీకు అవగాహన కల్పించడం కోసమేనని గమనించగలరు. వీటిని వైద్య సలహాగా భావించకూడదు.
మరిన్ని చిట్కాల కోసం కింద లింక్ ని Copy చేసి చూడండి.
Follow the ChaiPakodi WhatsApp channel:
https://whatsapp.com/channel/0029Va8ldZO4dTnMhzceGg1x
Amazon Offers కోసం కింద ఇచ్చిన లింక్ ని Click చేయండి.
https://amzn.to/3YqNRsQ