గుడ్డును ఫ్రిజ్ లో పెట్టే ముందు ఒక్కసారి ఆగండి…ఈ నిజాన్ని తెలుసుకోండి

Egg Benefits : ఎగ్ లో ఎన్ని పోషకాలు ఉన్నాయో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో మనకు తెలిసిన విషయమే. ఎగ్ లో మనిషికి అవసరమైన తొమ్మిది

Read more

గుడ్డులో పచ్చసొనను పాడేస్తున్నారా…ఈ విషయం తెలిస్తే అసలు వదలకుండా తింటారు

Egg Yolk Benefits In telugu : Egg లో ఎన్నో పోషకాలు, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ మధ్య కాలంలో మారిన పరిస్థితుల దృష్ట్యా

Read more

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఉదయం ఉడికించిన గుడ్డు తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా ?

Eggs And diabetes : డయాబెటిస్ ఉన్నవారు తీసుకొనే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఎందుకంటే డయాబెటిస్ నియంత్రణలో ఆహారం కీలకమైన పాత్రను పోషిస్తుంది. డయాబెటిస్

Read more

గుడ్లు ఎన్ని రోజులు నిల్వ ఉంటాయి….ఇంకా ఎన్నో నమ్మలేని నిజాలు

Egg Quality : Egg లో ఎన్నో పోషకాలు, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఎగ్స్ సంవత్సరం పొడవునా విరివిగా లభ్యం అవుతాయి. గుడ్లు చాలా మందికి

Read more

కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు ఈ ఆహారాలను తింటే ఏమి అవుతుందో తెలుసా?

Kidney Foods : రక్తం నుండి వ్యర్ధాలను బయటకు పంపే సామర్ధ్యం కిడ్నీలకు తగ్గినప్పుడు కిడ్నీకి సంబందించిన సమస్యలు వస్తాయి. ఈ మధ్య కాలంలో కిడ్నీ సమస్యలతో

Read more

గుడ్డులో తెల్ల బాగం తినాలా…పసుపు భాగాన్ని తినాలా…షాకింగ్ నిజం తెలుసుకోండి

Egg Benefits In Telugu : ఉడికించిన కోడిగుడ్డులో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో మనకు తెలిసిన విషయమే. అందువల్ల ప్రతి రోజు ఒక కోడిగుడ్డు తింటే

Read more

ఉడికించిన కోడి గుడ్డును ఎన్ని గంటల లోపు తినాలో తెలుసా?

Egg లో ఎన్నో పోషకాలు,ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగి ఉన్నాయి. చిన్న పిల్లల నుండి పెద్దవారి వరకు మనలో చాలా మంది గుడ్డును ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు.

Read more

ఈ నూనెతో కలిపి గుడ్డుని తింటే బరువు తగ్గుతారట… నిజమేనా?

Weight Loss Egg :మనలో చాలా మంది గుడ్డు తినడానికి ఇష్టపడతారు. కొంతమంది గుడ్డుసొన పాలల్లో కలుపుకొని తాగుతారు. కొంతమంది ఉడికించుకొని తింటారు. కొంత మంది రకరకాల

Read more

గుడ్డులోని పచ్చసొన తినకూడదా… నిజం ఏమిటో తెలుసా?

Eat Egg Yellow :రోజుకి ఒక గుడ్డు తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని నిపుణులు చెబుతుంటారు. అయితే మనలో చాలామంది పచ్చ సొన తీసేసి తెల్ల

Read more

పొట్లకాయ, గుడ్డు కలిపి వండితే ప్రమాదమా…దీనిలో నిజం ఎంత..?

Snake gourd and egg : పొట్లకాయ, గుడ్డు కలిపి వండేవారు చాలా తక్కువ మంది ఉంటారు. అలా వండితే ప్రమాదమని చాలా మంది అనుకుంటారు. అందుకే

Read more