గుప్పెడు గింజలు తింటే చాలు విపరీతమైన ప్రోటీన్ లభిస్తుంది…ప్రోటీన్ లోపం అనేది ఉండదు

Ulavalu uses In Telugu :ఉలవలలో ఎన్నో పోషకాలు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వీటిలో ప్రోటీన్లు, ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఐరన్, జింక్, ఫోలెట్, మెగ్నీషియం

Read more

డయాబెటిస్ ఉన్నవారు ఈ ఆకు కషాయం తాగితే ఏమి అవుతుందో తెలుసా?

Mango leaves diabetes in telugu: డయాబెటిస్ అనేది ఇప్పుడు ఉన్న పరిస్థితిలో చాలా చిన్న వయస్సులోనే వచ్చేస్తుంది. కాబట్టి తీసుకొనే ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తలు

Read more

టీ తాగుతూ ఇవి తింటున్నారా… మీరు రిస్క్ లో పడినట్టే

Tea Benefits In telugu :రోజులో రెండుసార్లు కచ్చితంగా టీ తాగే వారు మనలో చాలా మంది ఉంటారు. ఉదయం లేవగానే ఒకసారి సాయంత్రం మరొకసారి తాగుతూ

Read more

భోజనానికి ముందు, భోజనం తర్వాత ట్యాబ్‌లెట్స్ ఎందుకు వేసుకోవాలో తెలుసా?

మనకు మందులు ఇస్తూ కొన్ని భోజన సమయానికి ముందు, మరికొన్ని భోజనం చేసిన తర్వాత వేసుకోమని డాక్టర్లు చెప్తారు. ఎందుకంటే మనం తీసుకున్న ఔషధాలు మన శరీరంలో

Read more

కీళ్ల నొప్పులు,మోకాళ్ళ నొప్పులను తగ్గించే ఈ పండును అసలు మిస్ చేసుకోవద్దు

Pomelo Fruit health Benefits In telugu : మొక్కలు అనేవి ప్రకృతి ప్రసాదించిన వరం. సీజనల్ గా దొరికే పండ్లను తింటూ ఆ సీజన్ లో

Read more

పాలలో కలిపి తాగితే 99% మోకాళ్ళ నొప్పులు,నరాల నొప్పులు తగ్గి జీవితంలో కాల్షియం లోపం ఉండదు

Joint Pains Home Remedies In Telugu : శరీరంలో నీరసం, అలసట నిస్సత్తువ వంటి సమస్యలు వచ్చినప్పుడు వాటికి గల కారణాన్ని అన్వేషించాలి. ఏదైనా విటమిన్,

Read more