ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యంగా, దృఢంగా ఉండాలంటే ఈ ఆహారాల‌ను తీసుకోవాలి..!

Lungs Health Foods: ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి పోషకాలు ఉన్న ఆహారం తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా మనం తీసుకునే ఆహారంలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్., ప్రోటీన్స్, కార్బోహైడ్రేట్స్, బి

Read more

ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే…ముఖ్యంగా ఈ సీజన్ లో…ఇవి తప్పనిసరి

Foods For Lungs : ఊపిరితిత్తులు అనేవి శరీరంలో ముఖ్యమైన భాగాలలో ఒకటి. వీటిని ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చూసుకునే బాధ్యత కచ్చితంగా ఉండాలి. దానికోసం కొన్ని జాగ్రత్తలను

Read more

2 స్పూన్స్ ఊపిరితిత్తులలో పేరుకున్న కఫము,శ్లేష్మంను శుభ్రం చేసి ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తుంది

Clean Your Lungs in 3 days In telugu : ఊపిరితిత్తులను క్లియర్ చేయడానికి మరియు దగ్గు తగ్గటానికి శక్తివంతమైన సహజసిద్దమైన ఇంటి చిట్కాను తెలుసుకుందాం.

Read more

ఊపిరితిత్తులలో పేరుకుపోయిన కఫం మరియు శ్లేష్మం 7 రోజుల్లో మాయం…శుభ్రం అవుతాయి

How to Get Rid of Mucus in Chest In Telugu : ఈ రోజు ఊపిరితిత్తులలో పేరుకుపోయిన కఫం మరియు శ్లేష్మం తొలగించుకోవటానికి కొన్ని

Read more

మరిగించిన నీటిలో కొన్ని చుక్కలు వేసి ఇలా చేస్తే గొంతులో కఫం,శ్లేష్మం నిమిషాల్లో మాయం

Cold And Cough : దగ్గు వచ్చిందంటే ఒక పట్టానా తగ్గదు. అలాగే గొంతులో కఫం,శ్లేష్మం వంటివి ఉన్నప్పుడూ కూడా బయటకు రావటానికి చాలా ఇబ్బందిగా ఉంటుంది.

Read more

కేవలం 1 గ్లాస్ కఫం,శ్లేష్మం బయటకు పోయి ఊపిరితిత్తులు శుభ్రం అయ్యి కెపాసిటీని పెంచుతుంది

Lung Capacity Drink : శ్వాసకోశ సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారు అలాగే కఫము,శ్లేష్మము మరియు ఊపిరితిత్తుల్లో కణాలు దెబ్బతినడం వల్ల శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందులు వస్తాయి. ఊపిరితిత్తులు బాగా

Read more

ఈ చిట్కా మీ ఊపిరితిత్తుల్లో చేరిన కఫాన్ని అంతం చేసి ఇమ్మ్యూనిటిని రెట్టింపు చేస్తుంది.

Cold And Cough Home Remedies : ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితిలో ప్రతి ఒక్కరిలోనూ రోగనిరోదక శక్తి అధికంగా ఉండవలసిన అవసరం ఉంది. అలాగే ఈ చలికాలంలో

Read more

ఊపిరితిత్తులు క్లీన్ గా కఫము, శ్లేష్మం లేకుండా ఉండాలంటే…ఇలా చేస్తే సరి

Lungs clean in Telugu : ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితుల్లో మన ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. ఎందుకంటే కరోనా అనేది ఊపిరితిత్తులపై తీవ్రమైన ప్రభావాన్ని

Read more