palakura

Healthhealth tips in telugu

Spinach:కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు పాలకూరను తినకూడదు.. నిజం ఎంత..?

Palakura Side Effets In Telugu : ఆకుకూరల్లో ఎన్నో పోషకాలు, ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అటువంటి ఆకుకూరల్లో ఒకటైన పాలకూరలో ఉన్న పోషకాలు ఆరోగ్య

Read More
Healthhealth tips in telugu

పాలకూర, టమాటా కలిపి తింటే కిడ్నీల్లో రాళ్లు ఏర్పడతాయంటారు… నిజం ఎంత…?

Palakura and tomato : కిడ్నీల్లో రాళ్ళు ఏర్పడటానికి కాల్షియం ఆక్జటేట్,యూరిక్ యాసిడ్,ఫాస్పరస్ వంటివి కారణం అవుతాయి. అయితే ఎక్కువగా కాల్షియం ఆక్జటేట్ కారణంగానే కిడ్నీల్లో రాళ్ళు

Read More
Healthhealth tips in telugu

పాలక్ పనీర్ ఎక్కువగా తింటున్నారా…ముఖ్యంగా ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు జాగ్రత్త

Palak Paneer Side Effects In Telugu : మనలో చాలా మంది ఆరోగ్యానికి మంచి చేస్తుందని పాలక్ పనీర్ ఎక్కువగా తింటూ ఉంటారు.అయితే ఇలా తినటం

Read More
Healthhealth tips in telugu

పాలకూర Vs మెంతికూర…ఏది తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది…నమ్మలేని నిజాలు

spinach Vs fenugreek leaves Benefits In telugu : పాలకూర మరియు మెంతికూరలో ఎన్నో పోషకాలు మరియు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఈ రెండు

Read More
Healthhealth tips in telugu

పాలకూరతో ఇలా చేస్తే చాలు ఆస్తమాకు చెక్ పెట్టవచ్చు…జీవితంలో ఉండదు

Asthma remedies in telugu : ఆస్తమా ఒక్కసారి వచ్చిందంటే తగ్గటం చాలా కష్టం. చలికాలంలో ఈ సమస్య చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఈ కాలంలో ఊపిరి

Read More
Healthhealth tips in telugu

ఈ ఆకుకూర తింటే అల్జీమర్స్, జ్ఞాపకశక్తి సమస్యలు ఉండవు…మరెన్నో ప్రయోజనాలు

మనం నిత్యం తీసుకునే ఆహారంలో ఆకుకూరలను తప్పనిసరిగా తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. మిగిలిన కూరగాయలతో పోల్చితే ఆకుకూరల్లో అన్ని రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి. పోషకాహార నిధి అయిన

Read More
Health

మతిమరుపు మాయం కావాలంటే పాలకూర ఇలా తీసుకోండి

మనం నిత్యం తీసుకునే ఆహారంలో ఆకుకూరలను తప్పనిసరిగా తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. మిగిలిన కూరగాయలతో పోల్చితే ఆకుకూరల్లో అన్ని రకాల పోషకాలు ఉన్నాయి. పోషకాహార నిధి అయిన

Read More