Beauty TipsHealthhealth tips in telugu

జుట్టు రాలడం 7 రోజుల్లో బంద్! మెంతులు + కలోంజీతో మేజికల్ హెయిర్ సీరం!

ఈ రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరినీ వేధిస్తున్న సమస్య.. జుట్టు రాలడం (Hair Fall). దువ్వుకుంటే చాలు గుత్తులు గుత్తులుగా జుట్టు చేతికి వచ్చేస్తోందా? పార్లర్ల చుట్టూ తిరిగినా, వేల రూపాయల షాంపూలు వాడినా ఫలితం లేదా?

అయితే డోంట్ వర్రీ! మన వంటింట్లోనే ఉండే రెండు పవర్‌ఫుల్ దినుసులతో.. రాలిన జుట్టును మళ్లీ మొలిపించే ఒక అద్భుతమైన ‘హెయిర్ సీరం’ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో ఈరోజు వీడియోలో చూద్దాం!”

ఈ సీరంలో వాడే పదార్థాల ప్రత్యేకత ఏంటి?
మనం వాడే ఈ రెండు పదార్థాలు జుట్టుకు సంజీవనిలా పనిచేస్తాయి:

మెంతులు (Fenugreek Seeds): మెంతులలో నికోటినిక్ యాసిడ్ మరియు ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు కుదుళ్లను బలంగా మార్చి, చుండ్రును పూర్తిగా తగ్గిస్తాయి.

కలోంజీ గింజలు (Kalonji/Black Seeds): వీటిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఎక్కువ. ఇవి స్కాల్ప్‌ను ఆరోగ్యంగా ఉంచి, బట్టతలపై కూడా కొత్త జుట్టు (Baby Hair) వచ్చేలా చేస్తాయి.

సీరం తయారీ విధానం (Step-by-step Process)
కావలసిన పదార్థాలు:
మెంతులు – 2 చెంచాలు
కలోంజీ గింజలు – 2 చెంచాలు
నీరు – ఒక పెద్ద గ్లాసు
అలోవెరా జెల్ – 1 చెంచా (ఆప్షనల్)
విటమిన్ E క్యాప్సూల్ – 1 (ఆప్షనల్)

తయారు చేసే పద్ధతి:

ఒక గిన్నెలో గ్లాసు నీళ్లు పోసి స్టవ్ మీద పెట్టండి.

అందులో రెండు చెంచాల మెంతులు, రెండు చెంచాల కలోంజీ గింజలు వేయండి.

మంటను సిమ్‌లో ఉంచి, ఆ నీరు సగం అయ్యేంత వరకు (సుమారు 10-12 నిమిషాలు) బాగా మరగనివ్వండి.

నీరు చిక్కబడి, ముదురు రంగులోకి మారుతుంది. అప్పుడు స్టవ్ ఆఫ్ చేసి చల్లార్చండి.

చల్లారిన తర్వాత ఈ నీటిని వడకట్టి ఒక స్ప్రే బాటిల్‌లో పోసుకోండి.

(ఎక్స్‌ట్రా బెనిఫిట్స్ కోసం) ఇందులో ఒక చెంచా అలోవెరా జెల్, ఒక విటమిన్ E ఆయిల్ కలిపితే సీరం ఇంకా పవర్‌ఫుల్‌గా మారుతుంది.

ఎలా ఉపయోగించాలి? (How to Apply)
ఈ సీరమ్‌ను జుట్టు కుదుళ్లకు (Scalp) బాగా తగిలేలా స్ప్రే చేసుకోండి.

వేళ్లతో 5 నిమిషాల పాటు మెల్లగా మసాజ్ చేయండి.

దీన్ని రాత్రి పడుకునే ముందు రాసుకుని, ఉదయాన్నే తలస్నానం చేయవచ్చు. లేదా తలస్నానానికి ఒక గంట ముందు రాసుకున్నా సరిపోతుంది.

వారానికి కనీసం 2 నుండి 3 సార్లు ఈ సీరం వాడితే, కేవలం నెల రోజుల్లోనే మీ జుట్టు రాలడం ఆగిపోయి, ఒత్తుగా పెరగడం మీరే గమనిస్తారు.

రూపాయి ఖర్చు లేకుండా ఇంట్లోనే జుట్టుకు సంజీవని లాంటి సీరం ఎలా తయారుచేసుకోవాలో! మీరు కూడా దీన్ని తప్పకుండా ట్రై చేసి.. మీ ఫ్రెండ్స్‌కి షేర్ చేయండి.

గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.

Source: chaipakodi.com

Chai Pakodi Editor

నమస్తే, నేను chaipakodi Website ద్వారా గత కొన్నేళ్లుగా ఆరోగ్యం, వ్యాపారం మరియు లైఫ్‌స్టైల్‌కు సంబంధించిన అంశాలపై డిజిటల్ కంటెంట్ క్రియేట్ చేస్తున్నాను. సామాన్యుల నిత్య జీవితానికి ఉపయోగపడే నిజమైన, ప్రామాణికమైన సమాచారాన్ని తెలుగులో స్పష్టంగా అందించడమే నా లక్ష్యం. పాఠకులకు మేలు చేసే ఆరోగ్య సూత్రాలు, పొదుపు మార్గాలు, మరియు ట్రెండింగ్ అప్‌డేట్స్ ఎప్పటికప్పుడు మీకు అందించడానికి నేను ఎల్లప్పుడూ కృషి చేస్తుంటాను. "మరిన్ని వివరాలు మరియు వీడియో అప్‌డేట్స్ కోసం మా యూట్యూబ్ ఛానల్‌ను https://www.youtube.com/@VaishRecipes/ సందర్శించండి."