Face Glow Tips: సోంపుతో ఇలా చేస్తే చాలు.. ఎంతటి నల్లని ముఖం అయినా తెల్లగా మెరిసిపోతుంది!
ముఖంపై నల్లటి మచ్చలు, మొటిమలు, ట్యాన్ వల్ల చర్మం కాంతివిహీనంగా మారిందా? మార్కెట్లో దొరికే రసాయనాలతో కూడిన క్రీములు వాడి విసిగిపోయారా? అయితే, మీ వంటగదిలో ఉండే సోంపు గింజలతో (Fennel Seeds) కేవలం కొద్ది రోజుల్లోనే మీ ముఖాన్ని ప్రకాశవంతంగా మార్చుకోవచ్చు.
సోంపు గింజలలో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో పాటు అద్భుతమైన బ్యూటీ ప్రయోజనాలు కూడా దాగి ఉన్నాయి. చర్మ ఛాయను మెరుగుపరచడానికి సోంపు ఎలా సహాయపడుతుందో ఇక్కడ చూద్దాం.
సోంపులో దాగున్న బ్యూటీ సీక్రెట్స్:
సోంపు గింజల్లో చర్మానికి మేలు చేసే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి.
పోషకాల గని: ఇందులో రాగి, పొటాషియం, కాల్షియం, జింక్, మాంగనీస్, ఐరన్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ సమృద్ధిగా ఉంటాయి.
యాంటీ ఏజింగ్ గుణాలు: ఇవి చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్ డ్యామేజ్ నుండి రక్షించడంలో మరియు చర్మ కణాల లైఫ్ని (ఆయుష్షును) పెంచటంలో సహాయపడతాయి. అందుకే వీటిని యాంటీ ఏజింగ్ క్రీమ్స్లో కూడా వాడుతున్నారు.
సమస్యల నివారణ: సోంపులోని పోషకాలు మొటిమలు, సెల్ డ్యామేజ్, డార్క్ స్పాట్స్ (నల్లటి మచ్చలు) మరియు ముడతలను సమర్థవంతంగా నివారిస్తాయి.
చిట్కా 1: ఇన్స్టంట్ గ్లో ఫేస్ ప్యాక్ (Fennel Face Pack)
ముఖంపై మచ్చలు తగ్గి తెల్లగా మెరవడానికి సోంపుతో ఇలా ఫేస్ ప్యాక్ తయారు చేసుకోండి.
కావలసిన పదార్థాలు:
సోంపు పొడి – 1 స్పూన్
తేనె – అర స్పూన్
పెరుగు – అర స్పూన్
ఎలా ఉపయోగించాలి?:
ఒక బౌల్లో ఒక స్పూన్ మెత్తని సోంపు పొడి, అరస్పూన్ తేనె, అరస్పూన్ పెరుగు వేసి బాగా కలపాలి.
ఈ పేస్ట్ని ముఖానికి రాసి ఒక నిమిషం పాటు సున్నితంగా మసాజ్ చేయాలి.
పది నిమిషాల పాటు అలాగే ఉంచి, ఆ తర్వాత చల్లని నీటితో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి.
చిట్కా: ఈ విధంగా వారంలో రెండు సార్లు చేస్తే చర్మ ఛాయ మారి మంచి ఫలితాన్ని పొందవచ్చు.
చిట్కా 2: ట్యాన్ తొలగించే సోంపు టోనర్ (Fennel Skin Toner)
చర్మ రంధ్రాల్లోని మలినాలను, ఎండ వల్ల వచ్చిన ట్యాన్ను తొలగించడానికి సోంపు వాటర్ అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది.
Also Read: Hair Care Tips: మందారతో ఈ నీటిని కలిపి రాస్తే.. జుట్టు రాలడం ఆగి ఒత్తుగా, పొడవుగా పెరుగుతుంది!
తయారీ విధానం:
అరకప్పు నీటిలో ఒక స్పూన్ సోంపు గింజల పొడి వేసి బాగా మరిగించాలి.
ఆ నీటిని వడకట్టి చల్లారాక, అందులో ఒక స్పూన్ నిమ్మరసం కలపాలి.
ఇప్పుడు ఒక దూది ఉండను (Cotton ball) ఈ నీటిలో ముంచి ముఖం, మెడ, చేతులు తుడుచుకోవాలి.
ఆ తర్వాత చల్లని నీటితో చర్మాన్ని శుభ్రపరుచుకోవాలి.
లాభాలు: ఈ నీళ్లు స్వేదరంధ్రాలలోని మలినాలను (Dirt) పూర్తిగా తొలగిస్తాయి. అంతేకాకుండా చర్మంపై వచ్చే దురద, దద్దుర్లు లాంటి వాటిని మరియు ట్యాన్ వంటి సమస్యలను తగ్గించి చర్మాన్ని కాంతివంతంగా మారుస్తాయి.
(గమనిక: ఈ ఆర్టికల్లో పేర్కొన్న అంశాలు, సూచనలు కేవలం మీకు అవగాహన కల్పించడం కోసమేనని గమనించగలరు. వీటిని వైద్య సలహాగా భావించకూడదు. చర్మ తత్వానికి సరిపడదనుకుంటే నిపుణులను సంప్రదించడం మంచిది.)
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
Source: chaipakodi.com