ఒక్కరోజులో జలుబు, దగ్గు మాయం.. పిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు బెస్ట్ హోమ్ రెమెడీ!
Simple home remedy for cough and cold : వాతావరణం మారినప్పుడల్లా పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు ముందుగా వేధించే సమస్యలు దగ్గు, జలుబు మరియు గొంతు నొప్పి. చిన్న సమస్యకే ఇంగ్లీషు మందులు వాడటం ఇష్టం లేదా? అయితే మీ వంటగదిలోని దినుసులతోనే కేవలం 24 గంటల్లో గొంతు ఇన్ఫెక్షన్, జలుబును తరిమికొట్టే అద్భుతమైన ఆయుర్వేద చిట్కాను ఇప్పుడే చదివి తెలుసుకోండి. మీ కుటుంబాన్ని రక్షించుకోండి!
విపరీతమైన చలి, మంచు కారణంగా దగ్గు, జలుబు తొందరగా వచ్చేస్తున్నాయి. రావటం అయితే తొందరగా వచ్చేస్తాయి కానీ తగ్గాలంటే చాలా సమయం పడుతుంది. దగ్గు జలుబు వంటివి ప్రారంభంలో ఉన్నప్పుడే ఇంటి చిట్కాలతో చాలా సమర్థవంతంగా తగ్గించుకోవచ్చు.
దీనికోసం ముందుగా పది తులసి ఆకులు తీసుకుని మెత్తని పేస్ట్ గా చేసి రసం తీయాలి. ఈ రసంలో నాలుగు మిరియాలను మెత్తని పౌడర్ గా చేసి కలపాలి. ఆ తర్వాత ఒక స్పూన్ తేనె కలపాలి. మిరియాల పొడి., తులసి రసం, తేనె మూడు బాగా కలిసేలా బాగా కలపాలి. దీనిని ఉదయం సమయంలో ఒకసారి సాయంత్రం సమయంలో ఒకసారి తీసుకోవాలి.
ఇలా తీసుకుంటే రెండు రోజుల్లోనే దగ్గు, జలుబు, గొంతు నొప్పి వంటివి తగ్గిపోతాయి. అలాగే శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచి ఎటువంటి ఇన్ఫెక్షన్ లేకుండా కాపాడుతుంది. తులసి ఊపిరితిత్తుల్లో చేరిన కఫాన్ని కూడా కరిగిస్తుంది. మిరియాలు శరీరంలో వేడిని పెంచి చలి కారణంగా ఏర్పడే సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.
తేనె శ్వాసకోశ వ్యాధులను తగ్గించటానికి చాలా ఎఫెక్టివ్ గా పనిచేస్తుంది. ఈ మిశ్రమంను పెద్ద వారైతే రెండు స్పూన్లు, చిన్నపిల్లలైతే ఒక స్పూన్ తీసుకుంటే సరిపోతుంది. తులసి ఆకులు,మిరియాలు, తేనె ఇంటిలో అందుబాటులోనే ఉంటాయి. కాబట్టి ఈ చిట్కాను ఫాలో అవ్వండి.
గమనిక:వీటిని పాటించే ముందు తప్పకుండా నిపుణుల సలహా తీసుకోవాలి. ఈ వివరాలు కేవలం మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఇందులో పేర్కొన్న అంశాలకు ‘chaipakodi’ బాధ్యత వహించదని గమనించగలరు.
Source: chaipakodi.com