ఈ గింజలను ఉడికించి తీసుకుంటే….ముఖ్యంగా కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలు ఉన్నవారికి…
kabuli chana Benefits in Telugu : కాబూలీ శనగలలో ఎన్నో పోషకాలు మరియు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. వారంలో రెండు సార్లు వీటిని తింటే
Read More
bad cholesterol
ఇలా తీసుకుంటే శరీరంలో ఉన్న చెడు కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం క్లీన్ అయ్యి రక్తనాళాల్లో బ్లాకేజ్ ఉండదు
Herbs For Heart health In Telugu : మన శరీర ఆరోగ్యం మొత్తం గుండె మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి.
Read More
1 గ్లాసు ఇలా తీసుకుంటే శరీరంలో ఉన్న చెడు కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం క్లీన్ అయ్యి రక్తనాళాల్లో బ్లాకేజ్ ఉండదు
Clogged Arteries And Lower Cholesterol Tips : ఈ మధ్య కాలంలో మారిన జీవనశైలి పరిస్థితులు, వ్యాయామం చేయకపోవటం, ఎక్కువగా జంక్ ఫుడ్స్ తీసుకోవటం వంటి
Read More
రోజుకి అరస్పూన్ ఆలివ్ ఆయిల్ తీసుకుంటే…ముఖ్యంగా చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఉన్నవారు…
olive Oil benefits In Telugu : ఈ మధ్య కాలంలో మారిన పరిస్థితుల కారణంగా అందరికీ ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ పెరికి మంచి పోషకాలు ఉన్న
Read More
రోజుకి 3 తింటే చాలు చెడు కొలెస్ట్రాల్ తొలగిపోయి రక్తపోటు తగ్గి గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది
Best Dry Fruits Heart Health : మన శరీరంలో అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలలో గుండె ఒకటి. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండేలా మన ఆహారంలో మార్పులు చేసుకోవాలి.
Read More
వారంలో 2 సార్లు ఈ కూరను తింటే చెడు కొలెస్ట్రాల్,రక్తపోటు లేకుండా గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది
Ladyfinger benefits In telugu : శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే ఎన్నో రకాలుగా సమస్యలు వస్తాయి. డయాబెటిస్ ఉన్న వారిలో ముఖ్యంగా చెడు కొలెస్ట్రాల్ చాలా
Read More
ఇలా చేస్తే రక్తనాళాల్లో బ్లాక్, నరాల వాపు,నరాల నొప్పులు,బలహీనత అన్నీ మాయం అవుతాయి
Blood vessels blockage : ఈ రోజుల్లో మోకాళ్ళ నొప్పులు,కీళ్ల నొప్పులు, కండరాల నొప్పులు, గుండెల్లో రక్తం వెళ్ళే రక్తనాళాలు బ్లాక్ అవ్వడం వంటి సమస్యలు ఎక్కువగా
Read More
వీటిని తింటే రక్తంలో పేరుకుపోయిన చెడు కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గించి గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండేలా చేస్తుంది
Bad cholesterol Foods : మన శరీరంలో రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్ లు ఉన్నాయి. వీటిని మంచి మరియు చెడు కొలెస్ట్రాల్ అని అంటారు. కణాల నిర్మాణానికి
Read More
శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గాలంటే…ఈ చిట్కాలను ఫాలో అవ్వండి
Cholesterol : మన శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్, మంచి కొలెస్ట్రాల్ అనేవి రెండు తయారవుతాయి. శరీరంలో మంచి కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉంటేనే చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. అలాంటప్పుడు
Read More
ఈ పండ్లను తింటే మీ శరీరంలో ఉన్న చెడు కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం క్లీన్ అయ్యిపోతుంది
Cholesterol Reduce Fruits : ఈ రోజుల్లో వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతి ఒక్కరూ కొలెస్ట్రాల్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉంటే ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య
Read More